Vitamin D3 dùng cho trẻ mấy tháng và dùng đến khi nào?

Vitamin D3 có thể sử dụng cho trẻ ngay từ khi mới chào đời, bao gồm cả bé sinh non, thiếu tháng. Thông thường, mẹ có thể bắt đầu bổ sung vitamin D3 cho con sau khi được 3 - 5 ngày tuổi. Việc bổ sung vitamin D3 trong giai đoạn này giúp bé hấp thụ canxi từ sữa mẹ một cách tối ưu. Từ đó, không chỉ giảm nguy cơ thiếu hụt canxi mà còn hỗ trợ phát triển chiều cao vượt trội.

Đặc biệt, trong 1000 ngày đầu đời (từ lúc mang thai cho đến khi bé được 2 tuổi), đây được xem là giai đoạn vàng cho sự tăng trưởng. Nếu bỏ lỡ giai đoạn này, ba mẹ có thể đánh mất cơ hội phát triển quan trọng cho con. Tuy nhiên, thời gian sử dụng có thể khác nhau tùy thuộc vào sức khỏe và cơ địa của từng bé. Trong trường hợp bé thiếu men G6PD, ba mẹ nên dùng D3 thuần cho con. Điều này giúp tránh các tác dụng phụ không mong muốn xảy ra. Ngoài ra, mẹ cũng nên căn cứ vào các dấu hiệu dưới đây để bổ sung D3 kịp thời cho trẻ khi cần:

• Trẻ hay quấy khóc, thậm chí là ngừng thở khi khóc.

• Trẻ ra mồ hôi trộm, hay giật mình, tỉnh giấc.

• Bé có hiện tượng nấc cụt và nôn trớ khi bú.

• Thóp bé mềm, chậm liền.

• Bé có hiện tượng rụng tóc vành khăn.

Hiện tại chưa có khuyến cáo chính thức về thời gian sử dụng vitamin D3 cho bé. Tùy vào nguồn dinh dưỡng chính mà con sử dụng để xác định nên cho trẻ dùng vitamin D3 đến khi nào.

Trẻ bú mẹ hoàn toàn, sữa mẹ gần như không đáp ứng đủ hàm lượng vitamin D3 cần thiết cho trẻ. Một lít sữa mẹ chỉ cung cấp khoảng 50 IU vitamin D. Trong khi đó, mỗi ngày trẻ sơ sinh cần đến 400 IU. Vì thế, mẹ nên bổ sung vitamin D3 cho đến khi con được 2 tuổi. Hoặc duy trì cho đến khi con nhận đủ lượng D3 từ tự nhiên. Thông thường, trẻ 2 tuổi đã biết đi và thích nghi được với môi trường ngoài nên mẹ chỉ cần bổ sung D3 thông qua thực phẩm như: sữa chua, phô mai, cá hồi, cá trích, cá mòi hoặc cho bé tắm nắng thường xuyên.

Hầu hết, các loại sữa công thức trên thị trường hiện nay đều tăng cường vitamin D3 cho trẻ sơ sinh. Trung bình, 1 lít sữa cho khoảng 200 – 300 IU vitamin D. Vì vậy, nếu bé bú đủ 1 lít sữa/ngày thì mẹ không cần phải bổ sung thêm D3 cho con.

Tuy nhiên, theo CDC Hoa Kỳ, chỉ có 20 – 37% trẻ uống sữa ngoài là nhận đủ vitamin D3. Bởi dạ dày của trẻ sơ sinh còn nhỏ, lại nằm ngang nên một ngày trẻ chỉ tiêu thụ được khoảng 500 – 600ml, rất ít trẻ uống được 1 lít sữa/ngày. Vì vậy, mẹ vẫn phải dùng D3 cho bé đến khi con được 2 tuổi hoặc có thể duy trì đến lúc bé nhận đủ lượng D3 từ tự nhiên. Lúc này, ngoài sữa, con có thể nhận được D3 từ thức ăn, ánh nắng Mặt Trời nên ít nguy cơ bị thiếu hụt D3 hơn.

Trẻ bú mẹ hoặc sữa công thức một phần cũng nên bắt đầu bổ sung D3 từ khi trẻ mới sinh ra cho đến khi con đã biết đi, thường là 2 tuổi. Vì thời điểm này, bé đã nhận đủ nguồn vitamin D3 từ ánh nắng Mặt Trời thông qua hoạt động chạy nhảy hàng ngày và qua chế độ ăn uống đa dạng với đầy đủ các dưỡng chất.

Bên cạnh thời gian, vitamin D3 dùng cho trẻ mấy tháng và dùng đến khi nào thì các mẹ cũng nên quan tâm đến cách bổ sung D3 cho trẻ. Mẹ có thể áp dụng 1 trong 3 cách sau:

• Cho trẻ bú mẹ hoặc uống sữa công thức: Dù không chứa nhiều D3 nhưng sữa mẹ và sữa công thức vẫn là thức ăn chính của trẻ sơ sinh. Trung bình 1 lít sữa mẹ chứa khoảng 50 IU vitamin D3 còn 1 lít sữa công thức chứa khoảng 300 – 400 IU vitamin D3. Vì thế, mẹ nên tận dụng nguồn cung cấp này để bổ sung D3 cho bé trong những năm tháng đầu đời.

• Phơi nắng: Đây cũng là giải pháp cung cấp D3 hiệu quả cho bé. Tuy nhiên, phương pháp này không nên áp dụng cho trẻ sơ sinh. Khi trẻ lớn hơn 1 tuổi, mẹ có thể tắm nắng cho con trong khoảng thời gian từ 9 – 10h sáng hoặc từ 15 – 16h chiều.

• Sử dụng sản phẩm bổ sung vitamin D3: Bổ sung D3 trực tiếp qua đường uống cho trẻ sơ sinh là giải pháp tối ưu nhất được các chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng. Cách làm này không những đơn giản mà còn giúp mẹ kiểm soát được hàm lượng bổ sung, hạn chế nguy cơ bị thiếu hụt hay dư thừa. Tuy nhiên, trước khi sử dụng mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để chọn được sản phẩm phù hợp.

D3 thuần chay Organic Nature's Way đang là sản phẩm VD3 thuần Organic cao cấp số 1 trên thị trường, được nhiều chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng, ba mẹ có thể tham khảo để sử dụng cho con. Sản phẩm được chiết xuất từ tinh dầu hướng dương Organic, không sử dụng chất tạo màu, tạo mùi, tạo vị nên đạt độ tinh khiết gần như tuyệt đối (xấp xỉ 100%). Đảm bảo mang đến sản phẩm chất lượng, an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Bên cạnh đó, VD3 Nature’s Way còn sở hữu công nghệ van độc quyền, giúp mẹ nhỏ 2 giọt sẽ lấy được đúng 400 IU D3, đảm bảo đủ liều lượng cần thiết, đáp ứng nhu cầu của con mà không lãng phí. 1 lọ VD3 Nature’s Way dung tích 13ml, tính ra dùng được 5 tháng rất tiết kiệm mà lại hiệu quả.

Với những thông tin trên, chắc hẳn ba mẹ đều biết: Vitamin D3 dùng cho trẻ mấy tháng và dùng đến khi nào? Nếu còn bất cứ câu hỏi nào liên quan đến cách bổ sung D3 cho trẻ, ba mẹ đừng ngần ngại liên hệ với Nature’s Way để được tư vấn và giải đáp nhé!