7 tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo có thể bạn chưa biết

Tinh dầu hoa anh thảo là một loại tinh dầu chiết xuất từ hoa của cây hoa anh thảo có tên khoa học là Oenothera biennis. Cây hoa anh thảo là một loài thực vật có nguồn gốc từ vùng Alps ở châu Âu, và thường được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian.

Tinh dầu hoa anh thảo chứa nhiều hợp chất có tính chất kháng viêm và giảm đau như helenalin, sesquiterpenes, flavonoids và thymol. Vì vậy, nó được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Và được bào chế thành các sản phẩm dưỡng da và thuốc giảm đau tự nhiên.

Đặc biệt với phụ nữ, tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo góp phần rất lớn cải thiện sức khỏe và làm đẹp. Chính vì vậy, xu hướng phụ nữ sử dụng tinh dầu hoa anh thảo chăm sóc sắc đẹp ngày càng gia tăng.

Tiền mãn kinh là giai đoạn trước khi bước vào thời kỳ mãn kinh thì hệ thống hormone của phụ nữ trở nên bất ổn và không kiểm soát được việc sản xuất estrogen và progesterone. Tinh dầu hoa anh thảo chứa các thành phần có tính chất làm dịu và làm giảm sự kích ứng, giúp giảm stress cho phụ nữ. 

Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo cũng có tính kháng viêm tự nhiên, giúp giảm viêm đau và cân bằng lại hệ thống bảo vệ bên trong cơ thể phụ nữ. Từ đó giúp phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh cảm thấy thư thái đầu óc, cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tinh dầu hoa anh thảo đã được biết đến như là một phương pháp tự nhiên để giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt. Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo được cho là có khả năng ổn định và điều hòa hoạt động của hệ thống hormone nữ. Nó cũng chứa các thành phần kháng viêm giúp giảm viêm và giảm đau, làm giảm sự khó chịu và mất ngủ liên quan đến hội chứng tiền kinh nguyệt.

Sự mất cân bằng hormone là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng nổi mụn trứng cá ở cả thanh thiếu niên và người trưởng thành. Đối với phái nữ, họ dễ dàng chịu ảnh hưởng hơn bởi các giai đoạn biến đổi hormone, chẳng hạn như chu kỳ kinh nguyệt hoặc thời kỳ mãn kinh. 

Trong khi đó, tinh dầu hoa anh thảo chứa GLA - một chất chống viêm và làm sạch da rất hiệu quả. Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo cũng chứa các thành phần kháng khuẩn giúp loại bỏ các vi khuẩn gây mụn trứng cá, ngăn ngừa mụn tái phát.

Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo bằng cách thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn. Hoặc pha với dầu hạnh nhân để làm dịu da và giảm tình trạng viêm. 

Tóm lại, tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo được xem như một chất kháng viêm diệt khuẩn tự nhiên, an toàn và hiệu quả để đối phó với mụn trứng cá. Đặc biệt cho phái đẹp có những thay đổi hormone định kỳ. 

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo với việc giảm cân dù chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, sản phẩm này ngày càng được chị em sử dụng để hỗ trợ giảm cân và lấy lại vóc dáng cho cơ thể. 

Thành phần của tinh dầu hoa anh thảo có chứa Camphene, Pinene, Cineole, Terpineol và Eugenol đều có tính chất làm dịu và chống viêm tự nhiên. Vì vậy, nó có tác dụng rất tốt giúp giảm thiểu viêm và kích ứng trong đường tiêu hóa. Bổ sung tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp cải thiện chức năng của hệ thống tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Điều này có thể giúp giảm lượng mỡ tích tụ trong cơ thể và giúp giảm cân hiệu quả.

Trong làm đẹp, tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo còn được chị em biết đến là ngăn ngừa rụng tóc. Bởi trong thành phần của tinh dầu hoa anh thảo có chứa GLA - một trong những dưỡng chất giúp tóc phát triển được tốt hơn. Bên cạnh đó, tinh dầu hoa anh thảo có chứa các tiền chất axit arachidonic và nội tiết tố. Các chất này với tác dụng làm mềm tóc, mang lại độ bóng và mượt cho tóc và hỗ trợ cho việc giảm hiện tượng tóc khô và chẻ ngọn.

Bạn hoàn toàn có thể thoa tinh dầu hoa anh thảo trực tiếp lên tóc. Hoặc pha trộn với dầu gội để sử dụng. Tùy vào thể trạng của mỗi người mà tinh dầu hoa anh thảo sẽ mang đến hiệu quả mọc tóc nhanh hay chậm.

Tinh dầu hoa anh thảo có chứa các hoạt chất kháng viêm và kháng oxy hóa, giúp giảm thiểu quá trình phân hủy xương và kích thích tăng sinh các tế bào xương mới. Khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với chế độ ăn uống giàu canxi, các hoạt chất có trong tinh dầu hoa anh thảo sẽ tác động lên các tế bào xương, giúp chúng tăng trưởng và tái tạo. Từ đó giúp tăng mật độ xương một cách hiệu quả hơn.

Theo các nhà nghiên cứu, dầu hoa anh thảo chứa nhiều acid gamma linolenic (GLA) - một thành phần chính có khả năng chuyển hóa thành hormone có tên là Prostaglandins. Sau khi Prostaglandins hấp thu vào cơ thể có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất chất nhầy ở khu vực cổ tử cung. 

Từ đây tạo điều kiện thuận lợi để duy trì tinh trùng sống lâu hơn. Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo còn có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết. Khi máu lưu thông tốt, buồng trứng và tử cung được nuôi dưỡng khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai. 

Nếu bạn quan tâm có thể tìm hiểu sản phẩm Tinh dầu hoa anh thảo của Nature’s Way.

Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo đối với sức khỏe là điều không cần bàn cãi quá nhiều. Dưới đây là một số đối tượng nên và không nên sử dụng tinh dầu hoa anh thảo:

Nên sử dụng:

• Người có các triệu chứng tiền mãn kinh, như đau đầu, đau lưng, sự thay đổi tâm trạng và rối loạn giấc ngủ.
• Người cảm thấy căng thẳng, lo âu, khó chịu và mệt mỏi.
• Người có các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, táo bón, và các bệnh về đường tiêu hóa.
• Người muốn sử dụng sản phẩm tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe và giảm các triệu chứng khó chịu.

Không nên sử dụng:

• Trẻ em dưới 6 tuổi, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
• Người mẫn cảm hoặc dị ứng với hoa anh thảo hoặc các thành phần trong tinh dầu hoa anh thảo.
• Người bị bệnh mãn tính hoặc đang dùng thuốc liên quan đến đường tiêu hóa.
• Người đang điều trị bệnh hoặc đang dùng thuốc, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Ngoài ra để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, bạn cần dùng với một liều lượng hợp lý. Tốt nhất hãy tìm đến sự tư vấn của bác sĩ để có một liệu trình sử dụng tinh dầu hoa anh thảo an toàn và mang lại hiệu quả cao.

Tinh dầu hoa anh thảo là sản phẩm chăm sóc da và làm đẹp được rất nhiều chị em yêu thích. Bới nó không chỉ giúp làm đẹp từ bên trong mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe rõ rệt cho người sử dụng. Tinh dầu hoa anh thảo có thể được sử dụng theo cách là uống trực tiếp hoặc bôi lên da.

1. Uống trực tiếp

Tinh dầu hoa anh thảo chứa nhiều chất béo tốt. Vì vậy, nó sẽ được hấp thụ hiệu quả khi người dùng mới ăn xong hoặc được ăn kèm với thức ăn. Không nên bổ sung tinh dầu hoa anh thảo khi cơ thể đói vì có thể ảnh hưởng không tốt đến dạ dày. Từ đó khiến người dùng dễ bị hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn. 

2. Bôi lên da

Với đặc tính chống viêm của mình, tinh dầu hoa anh thảo bôi lên da giúp da mịn màng, trắng sáng và sạch mụn. Thoa tinh dầu hoa anh thảo lên da cũng rất đơn giản. Chị em cần lấy đầu kim và chọc vào vỏ bọc. Sau đó bóp lấy tinh chất và thoa đều lên da. Khi sử dụng thoa tinh dầu hoa anh thảo lên da, bạn cần chú ý:

• Thoa ban ngày: nếu chọn thoa tinh dầu hoa anh thảo vào ban ngày, bạn nên bỏ qua bước dưỡng ẩm. Nên thoa tinh dầu trước các bước trang điểm và kem chống nắng.
• Thoa ban đêm: Sau khi vệ sinh da sạch sẽ, bạn hãy thoa tinh dầu hoa anh thảo nhẹ nhàng lên da. Ngoài tác dụng kháng viêm làm sạch cho da, tinh dầu hoa anh thảo còn giúp giữ ẩm cho da hiệu quả.

Lời kết: Trên đây là chia sẻ của Nature's Way về tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo mà không phải ai cũng biết. Hy vọng bài viết trên hữu ích với bạn. Chúc bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo khoa học và đúng cách trong tương lai.

Tham khảo thêm:

• Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng?
• Cách uống tinh dầu hoa anh thảo từ chuyên gia