Nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh? Đâu là sự lựa chọn tối ưu

Vitamin là một loại vitamin tan trong chất béo thuộc nhóm vitamin D, có vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi và photpho từ ruột vào máu một cách hiệu quả. Từ đó, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, giữ cho xương khớp linh hoạt và chắc chắn.

Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc bổ sung vitamin D3 thường xuyên và đều đặn còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ khỏi các mầm bệnh, vi khuẩn và virus.

Mặc dù, cơ thể con người có thể tự tổng hợp được vitamin D dưới tác động của ánh nắng Mặt Trời nhưng trẻ sơ sinh lại là nhóm đối tượng nhạy cảm và thường có ít cơ hội tiếp xúc với ánh nắng nên dễ bị thiếu hụt vitamin D. Do đó, các chuyên gia khuyến khích, mẹ nên bổ sung vitamin D cho trẻ, đặc biệt là vitamin D3 từ các nguồn khác nhau để giúp trẻ tăng cường hấp thụ canxi. Cụ thể, liều lượng vitamin D3 cần thiết hằng ngày cho trẻ như sau:

• Trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi: 400 IU/ngày.

• Trẻ từ 1 – 18 tuổi: 600 IU/ngày.

Vitamin D3K2 là sự kết hợp giữa vitamin D3 và vitamin K2. Trong đó, vitamin K2 là một dạng phổ biến của nhóm vitamin K (hoạt chất này được chia thành nhiều nhóm, trong đó 2 nhóm dùng nhiều nhất là MK4 và MK7 (K2). Tương tự như vitamin D3, vitamin K2 có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tăng cường sức khỏe và sự phát triển của xương. Nó giúp vận chuyển canxi từ máu đến các bộ phận như: não, xương và tủy sống.

Ngoài việc giúp vận chuyển canxi, vitamin K2 còn được biết đến như một yếu tố hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch. Khi cơ thể thiếu hụt vitamin K2, nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến xương, vôi hóa mạch máu, giãn tĩnh mạch sẽ tăng cao. Vì thế, khi kết hợp D3 với K2 sẽ mang đến những tác dụng sau:

• Giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, hướng canxi đến xương, giúp xương chắc khỏe.

• Hỗ trợ tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương, đặc biệt ở người cao tuổi.

• Hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng.

• Giúp trẻ phát triển hệ xương chắc khỏe, phòng ngừa còi xương.

• Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, đau tim.

• Tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Để biết nên uống vitamin D3 hay vitamin D3K2 cho trẻ sơ sinh, chúng ta cần phải biết D3 và D3K2 khác nhau như thế nào. Dưới đây là bảng so sánh giữa vitamin D3 và vitamin D3K2.

Dựa vào bảng so sánh D3 và D3K2 ở trên, chúng ta có thể thấy D3 và D3K2 khác nhau chủ yếu ở công dụng. D3 thuần chỉ có tác dụng hỗ trợ hấp thụ canxi, còn D3K2 vừa hỗ trợ hấp thu canxi vừa điều hòa chuyển hóa canxi đến xương và các cơ quan khác trong cơ thể.

Về lý thuyết thì bổ sung D3K2 vẫn ưu việt hơn D3 thuần. Nhưng hiện tại có 2 luồng thông tin trái chiều nhau, một bên kiên định chỉ nên bổ sung D3 thuần cho trẻ sơ sinh, một bên cho rằng bổ sung D3K2 sẽ tốt hơn.

Theo các chuyên gia y tế, trẻ sơ sinh sử dụng D3 thuần hay D3K2 đều được. Tuy nhiên, việc bổ sung sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của trẻ và theo hướng dẫn của bác sĩ. Cụ thể:

• Trường hợp không nhất thiết phải bổ sung D3K2: Theo nghiên cứu, trẻ 0-6 tháng tuổi mỗi ngày có thể tự sản xuất 2-3mcg MK7 (Vitamin K2) vừa đủ cho bé sử dụng. Không chỉ vậy, trong sữa mẹ hay sữa công thức cũng có chứa Vitamin K2 nên không cần phải bổ sung vitamin K2 cho trẻ trong giai đoạn này.

• Trường hợp cân nhắc bổ sung D3K2: Sau thăm khám bác sĩ có chỉ định trẻ thiếu Vitamin K2 thì nên bổ sung. Hoặc sau 1 tuổi nhu cầu K2 của trẻ tăng vọt lên khoảng 60-70mcg/ngày (do giai đoạn này bé biết đi, mọc răng…).

Trên thực tế cũng có một số ba mẹ phản hồi trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi sử dụng D3K2 bị khó ngủ, ngủ trằn trọc, không sâu giấc. Lý do là vì, cơ thể trẻ sơ sinh vốn nhạy cảm, việc bổ sung dư thừa K2 có thể làm trẻ khó ngủ. Nếu gặp phải tình trạng này, ba mẹ có thể điều chuyển sang dùng D3 thuần để cải thiện tình trạng khó ngủ, ngủ trằn trọc hay giật mình cho trẻ.

Tuy nhiên, để biết chính xác nguyên nhân khiến trẻ có biểu hiện khó ngủ, ngủ không giấc, ba mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để được thăm khám và kiểm tra. Bởi khó ngủ ở trẻ sơ sinh có thể đến từ nhiều lý do khác nhau và hiện vẫn chưa có báo cáo hay nghiên cứu nào chỉ ra việc trẻ sơ sinh sử dụng D3K2 bị khó ngủ.

Nếu các bạn đang tìm kiếm một loại D3 thuần cao cấp, chất lượng cho con thì hãy tham khảo sản phẩm D3 thuần chay Organic Nature's Way Kids Smart Infant Drops VD3. Sản phẩm đang thuộc top VD3 thuần Organic cao cấp số 1 tại thị trường, được các chuyên gia đánh giá cao và khuyên chọn. Thành phần chiết xuất từ nguyên liệu tinh dầu hướng dương Organic. Đây là một loại nguyên liệu cao cấp, đắt tiền, được các thương hiệu dược phẩm, mỹ phẩm nổi tiếng sử dụng.

Hơn nữa, trong quy trình sản xuất, VD3 Nature’s Way còn không sử dụng bất kỳ chất tạo màu, tạo mùi, tạo vị nào nên được các chuyên gia tại Úc đánh giá là một sản phẩm bổ sung vitamin D3 cao cấp, đạt đến độ tinh khiết gần như tuyệt đối (xấp xỉ 100%). Đảm bảo mang đến một sản phẩm chất lượng an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Bên cạnh tiêu chuẩn Organic cùng chất lượng vượt trội, VD3 của Nature’s Way còn sở hữu công nghệ van độc quyền, giúp mẹ nhỏ 2 giọt sẽ lấy được đúng 400IU D3, đảm bảo đủ liều lượng cần thiết, đáp ứng nhu cầu của con và không gây lãng phí. Lọ VD3 Nature’s Way 13ml có thể dùng được 5 tháng cho con.

Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp: Nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh? Việc chọn D3 hay D3K2 còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và sự hướng dẫn của bác sĩ. Ba mẹ nên lưu ý để bổ sung an toàn và hiệu quả cho con.