Liều dùng vitamin D3 cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là đủ?

Vitamin D3 đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh. Thiếu vitamin D3 có thể gây ra các vấn đề như còi xương, xương mềm, làm ảnh hưởng đến tầm vóc phát triển sau này của trẻ. Tuy nhiên, thừa vitamin D3 cũng có thể gây hại cho trẻ, khiến trẻ buồn nôn, chán ăn, thậm chí là tổn thương tim và thận nếu ở mức độ nặng.

Để tối ưu hóa hiệu quả của vitamin D3, các bậc phụ huynh cần phải biết liều dùng vitamin D3 cho trẻ sơ sinh như thế nào là đủ và thời điểm thích hợp nên bổ sung cho trẻ. Theo khuyến nghị của Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ, hàm lượng vitamin D3 được khuyến cáo cho trẻ nhỏ như sau:

- Trẻ bú mẹ hoàn toàn: 400 IU vitamin D3/ngày.

- Trẻ vừa bú mẹ vừa uống sữa công thức: 400 IU vitamin D3 /ngày.

- Trẻ uống sữa công thức hoàn toàn:

• Nếu trẻ uống ít hơn 1 lít sữa/ngày: Cần xem xét bổ sung vitamin D3 dựa trên hàm lượng vitamin D3 trong sữa công thức mà trẻ được tiếp nhận.
• Nếu trẻ uống hơn 1 lít sữa/ngày: Không cần bổ sung thêm vitamin D3 vì hàm lượng dinh dưỡng trong 1 lít sữa đã đáp ứng đủ nhu cầu cho cơ thể.

Thời điểm tốt nhất để cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 là vào buổi sáng trong khoảng thời gian từ 9 – 11 giờ. Dưới tác động của ánh nắng Mặt Trời tự nhiên, vitamin D3 sẽ hấp thụ tốt hơn so với bình thường.

Không nên cho trẻ uống vitamin D3 vào buổi tối. Nếu uống vào buổi tối, vitamin D3 sẽ làm giảm tổng hợp melatonin là hormone điều hòa nhịp sinh học. Từ đó dẫn đến việc trẻ bị mất ngủ, không thể ngủ đủ giấc, khiến bé mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày.

Đây là cách phổ biến nhất, khi dùng bạn chỉ cần mở nắp, nghiêng lọ sau đó nhỏ trực tiếp 1 – 2 giọt vào miệng của trẻ. Tuy nhiên, ước lượng như vậy thường không chính xác, dẫn đến việc nhỏ vitamin quá liều vào miệng trẻ.

Việc sử dụng vitamin D3 cùng với sữa mẹ không gây hại cho trẻ. Vì thế, bạn có thể nhỏ 1 – 2 giọt sản phẩm vào núm ti rồi cho bé bú. Cách này vừa tiện lợi vừa tạo cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu hơn cho bé uống.

Việc sử dụng thìa để đong vitamin D3 vẫn là cách phổ biến, đơn giản và dễ dàng kiểm soát liều dùng vitamin D3 cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, khi chọn cách này, bạn nên chọn loại thìa nhựa, đầu thìa nhỏ để tránh gây đau hay làm bé bị thương trong quá trình uống vitamin.

Nếu bé không còn ti mẹ, bạn có thể pha với sữa công thức hoặc nhỏ vào đầu ti của bình sữa để cho bé uống. Vitamin D3 không hòa tan với sữa nên bạn không phải lo lắng vitamin D3 sẽ bị hao hụt khi sử dụng cách này.

Trên thị trường hiện nay có một số loại vitamin D3 được thiết kế dưới dạng vòi xịt. Với loại này, bạn chỉ cần lắc đều bình xịt rồi xịt trực tiếp vào miệng trẻ.

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, khi sử dụng vitamin D3 cho trẻ, ba mẹ cần phải lưu ý một số điều sau:

• Không nên bổ sung quá liều lượng và chỉ nên sử dụng 400 IU vitamin D3 mỗi ngày.

• Mỗi sản phẩm D3 sẽ có một liều lượng sử dụng khác nhau, vì vậy bạn chỉ nên sử dụng ống nhỏ giọt phân liều kèm theo của sản phẩm. Không dùng ống nhỏ của sản phẩm khác để thay thế.

• Khi chưa biết chính xác liều dùng vitamin D3 cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu thì cũng không tự ý cho bé sử dụng sản phẩm mà hãy nhờ đến sự tư vấn, hướng dẫn chi tiết của bác sĩ.

• Trong bất kỳ trường hợp nào, bạn cũng cần phải tuân thủ tuyệt đối hướng dẫn của nhà sản xuất và dược sĩ để tránh gây nên những tác dụng phụ không mong muốn.

• Nếu bạn nhận thấy trẻ có những dấu hiệu bất thường khi sử dụng vitamin D3, hãy ngưng sử dụng sản phẩm và đưa bé đến cơ sở y tế chuyên khoa gần nhất để được tư vấn và hướng dẫn cách xử lý.

• Khi lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin D3 cho trẻ, các bậc phụ huynh cần lưu ý chọn loại sản phẩm phù hợp với độ tuổi, thường là loại nhỏ giọt đi kèm với thiết bị đo lường, giúp quan sát liều lượng khi sử dụng.

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại vitamin D3 tốt cho con thì có thể tham khảo sản phẩm VD3 Nature's Way. Đây là sản phẩm VD3 thuần Organic cao cấp số 1 tại thị trường, được các chuyên gia đánh giá cao và khuyên chọn cho con. Sản phẩm được sản xuất từ tinh dầu hướng dương Organic cao cấp, đắt tiền, được các thương hiệu dược phẩm, mỹ phẩm nổi tiếng sử dụng. Đặc biệt, sản phẩm VD3 Nature’s Way được cục TGA của chính phủ Úc công nhận là sản phẩm đạt tiêu chuẩn Organic và thông tin này được thể hiện rõ ràng trên nhãn sản phẩm.

Bên cạnh đó, sản phẩm VD3 Nature’s Way còn không sử dụng chất tạo màu, tạo mùi, tạo nên được các chuyên gia tại Úc đánh giá là một sản phẩm bổ sung Vitamin D3 cao cấp, đạt đến độ tinh khiết gần như tuyệt đối (xấp xỉ 100%). Đảm bảo mang đến một sản phẩm chất lượng, an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Ngoài tiêu chuẩn Organic cùng chất lượng vượt trội, VD3 của Nature’s Way còn sở hữu công nghệ van độc quyền, giúp mẹ nhỏ 2 giọt sẽ lấy được đúng 400IU D3, đảm bảo đủ liều lượng cần thiết, đáp ứng nhu cầu của con và không gây lãng phí.

Trên đây là những thông tin về liều dùng vitamin D3 cho trẻ sơ sinh, cách bổ sung vitamin D3 cho trẻ. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp ba mẹ bổ sung vitamin D3 đúng cách cho trẻ.