D3 thuần là gì? Trẻ sơ sinh nên dùng D3 thuần hay D3K2 sẽ tốt hơn?

D3 thuần là thuật ngữ dùng để chỉ các sản phẩm bổ sung vitamin D3 chỉ chứa thành phần D3 mà không chứa thêm bất cứ thành phần nào khác, chẳng hạn như vitamin K2.

Lưu ý: Trong một số sản phẩm D3 thuần, các nhà sản xuất có thể thêm vitamin E hoặc dầu thực vật vào nhưng các thành phần này không phải là hoạt tính chính mà nó chỉ đóng vai trò là chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ vitamin D3 khỏi bị phân hủy bởi tác động của môi trường. Bản chất chính của sản phẩm vẫn là cung cấp vitamin D3 thuần túy, không kết hợp với bất cứ thành phần bổ sung nào khác.

Vitamin D3 có vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ hấp thụ canxi từ ruột vào máu. Canxi là một khoáng chất rất cần thiết cho sự hình thành và phát triển hệ xương, răng chắc khỏe. Ngoài ra, vitamin D3 còn giúp tăng cường khả năng hấp thụ phốt pho, một yếu tố quan trọng trong quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Không chỉ dừng lại ở đó, vitamin D3 còn có tác dụng quan trọng đối với hệ miễn dịch. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, việc bổ sung D3 đều đặn sẽ hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe của trẻ trước sự tấn công của các tác nhân gây bệnh như: vi khuẩn, virus,…

Điều tuyệt vời hơn nữa là cơ thể chúng ta có thể tự tổng hợp vitamin D3 thông qua tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời. Tuy nhiên, đa phần trẻ sơ sinh hiện nay đều ít được tắm nắng do lo ngại chất lượng không khí không đảm bảo và các tác động tiêu cực từ tia UV có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da nhạy cảm của bé. Do đó, việc bổ sung D3 thông qua các sản phẩm bổ sung là điều cần thiết.

Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng, lượng vitamin D3 cần thiết để bổ sung hàng ngày cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là:

• Trẻ sơ sinh 0 – 12 tháng: Bổ sung 400 IU vitamin D3/ngày.

• Trẻ từ 1 – 18 tuổi: Bổ sung 600 IU vitamin D3/ngày.

Nếu D3 thuần chỉ chứa vitamin D3 thì D3K2 lại kết hợp ăn ý giữa vitamin D3 và vitamin K32. Sự kết hợp này giúp tăng cường hiệu quả hấp thụ canxi và giúp vận chuyển canxi từ máu đến xương và các cơ quan khác trong cơ thể. Về mặt lý thuyết, việc bổ sung D3K2 sẽ có hiệu quả tối ưu hơn so với việc chỉ sử dụng D3 thuần. Tuy nhiên, trên thực tế có 2 luồng ý kiến trái chiều về việc nên dùng D3 thuần hay D3K2 cho trẻ sơ sinh.

Theo các chuyên gia y tế, trẻ sơ sinh dùng D3 hay D3K2 đều được. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và nhu cầu cụ thể của từng bé để bác sĩ đưa ra lời khuyên phù hợp. Dưới đây là những trường hợp nên và không nên sử dụng D3K2

Trường hợp không nhất thiết dùng D3K2

Trong nhiều trường hợp, trẻ sơ sinh từ 0 – 6 tháng tuổi, không nhất thiết dùng vitamin D3K2 vì những lý do sau:

• Cơ thể của trẻ sơ sinh có thể tự sản xuất một lượng nhỏ vitamin K2 (dạng MK7) vừa đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể mỗi ngày.

• Trong sữa mẹ và sữa công thức đều đã chứa một lượng vitamin K2 nhất định.

• Nhiều trẻ sơ sinh được tiêm vitamin K sau khi sinh và một phần vitamin K này sẽ chuyển hóa thành vitamin K2 trong quá trình tiêu hóa.

Với những yếu tố trên, có thể nói trẻ sơ sinh từ 0 – 6 tháng tuổi không cần phải bổ sung thêm vitamin K2. Việc sử dụng D3 thuần đã đủ để đáp ứng nhu cầu vitamin D3 cần thiết cho bé trong giai đoạn đầu đời.

Trường hợp nên cân nhắc bổ sung D3K2 cho trẻ sơ sinh

Trong một số trường hợp, bác sĩ vẫn khuyên ba mẹ nên cân nhắc bổ sung D3K2 cho con khi:

• Trẻ sau thăm khám xác định thiếu hụt vitamin K2.

• Trẻ từ 1 tuổi trở lên, nhu cầu vitamin K2 tăng cao (khoảng 60 – 70 mcg/ngày) do bé bắt đầu biết đi, mọc răng và hoạt động nhiều hơn nên cần phải bổ sung thêm K2 từ thực phẩm bên ngoài.

Tuy nhiên, một số ba mẹ phản ánh rằng khi sử dụng D3K2 cho trẻ sơ sinh từ 0 – 6 tháng tuổi, bé có thể gặp phải tình trạng khó ngủ, ngủ trằn trọc, không sâu giấc. Điều này là do cơ thể trẻ nhạy cảm với sự bổ sung K2 dư thừa, gây rối loạn giấc ngủ. Nếu gặp phải tình trạng này, ba mẹ có thể chuyển sang sử dụng D3 thuần cho con xem cải thiện được không. Tuy nhiên, cần đưa trẻ đến bác sĩ để được thăm khám và xác định nguyên nhân chính xác vì tình trạng khó ngủ ở trẻ sơ sinh có thể là do nhiều nguyên nhân khác gây ra.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm vitamin D3 rất đa dạng. Điều này, khiến các ba mẹ gặp khó khăn hơn trong việc lựa chọn D3 cho bé. Một trong những sản phẩm nổi bật, đang được các chuyên gia đánh giá cao và khuyên chọn cho con là VD3 thuần Organic của Nature’s Way. Sản phẩm sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật như:

Chiết xuất từ nguyên liệu tinh dầu hướng dương Organic

VD3 thuần Organic Nature’s Way được sản xuất từ tinh dầu hướng dương Organic. Đây là một loại nguyên liệu cao cấp, đắt tiền, có giá cao hơn gấp nhiều lần so với tinh dầu hoa hướng dương thông thường. Điều này, tạo nên sự khác biệt lớn so với các sản phẩm vitamin D3 khác, thường chiết xuất từ Lanolin (mỡ lông cừu). Và cũng nhờ từ nguồn gốc thuần chay này mà VD3 Nature’s Way không chỉ an toàn còn tinh khiết, không gây dị ứng, phù hợp với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa nhạy cảm.

Đạt độ tinh khiết gần như tuyệt đối 100%

VD3 Nature’s Way được ứng dụng công nghệ chiết xuất hiện đại nhất, giúp bảo toàn nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng từ dầu hướng dương. Đồng thời, sản phẩm không sử dụng chất tạo màu, tạo mùi, tạo vị nên được các chuyên gia Úc đánh giá là một sản phẩm bổ sung D3 cao cấp, đạt độ tinh khiết gần như tuyệt đối (xấp xỉ 100%).

Dễ hấp thụ và đạt hiệu quả cao

VD3 Nature’s Way sinh khả dụng cao, giúp cơ thể trẻ hấp thụ và sử dụng hiệu quả hơn so với các sản phẩm vitamin D3 khác. Một giọt sản phẩm chứa 200IU vitamin D3, giúp tối ưu hóa quá trình hấp thu canxi. Từ đó, hỗ trợ phát triển xương và răng chắc khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn.

An toàn, sử dụng lâu dài và tiết kiệm

VD3 của Nature’s Way sở hữu công nghệ van độc quyền, giúp mẹ đong đếm chính xác lượng dùng qua mỗi giọt tinh chất. Mẹ chỉ cần nhỏ 2 giọt là lấy được đúng 400IU D3, đảm bảo đủ liều lượng cần thiết cho con. Đặc biệt, 1 lọ VD3 Nature’s Way chỉ có dung tích 13ml nhưng dùng được lâu dài, có thể dùng tối đa trong vòng 5 tháng, rất tiết kiệm.

Với những thông tin trên, chắc hẳn các bạn đã biết: D3 thuần là gì? Nên chọn D3 thuần hay D3K2 cho trẻ sơ sinh? Việc chọn D3 thuần hay D3K2 không phải là vấn đề đơn giản mà cần phải xem xét tình trạng sức khỏe và nhu cầu cụ thể của từng bé. Vì thế, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia, bác sĩ trước khi sử dụng cho con để đạt hiệu quả tốt nhất.