Trẻ 11 tháng biết làm gì? Cách chăm sóc bé khôn lớn khỏe mạnh

Trong hành trình nuôi con, rất nhiều ba mẹ lo lắng sợ bé suy dinh dưỡng. Do đó, chỉ số về chiều cao và cân nặng của con luôn được ba mẹ quan tâm hàng đầu. Đối với trẻ 11 tháng tuổi, theo nguồn tin từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cân nặng và chiều cao của bé có chỉ số cụ thể:

• Cân nặng và chiều cao đối với bé gái: 8,7 kg và 72,8 cm. 
• Cân nặng và chiều cao đối với bé trai: 9,4 kg và 74,5 cm. 

Thông số về cân nặng và chiều cao trên chỉ mang tính tham khảo. Bởi mỗi em bé sẽ có đặc điểm phát triển và thể trạng khác nhau. Do vậy, ba mẹ nên dành nhiều thời gian quan tâm đến bé để hiểu hơn về quá trình phát triển của con. Từ đó có phương pháp bổ sung dinh dưỡng phù hợp giúp con phát triển.

>>>Tham khảo: Bảng chiều cao cân nặng của bé theo khuyến nghị từ WHO.

• Trẻ có khả năng đứng vững bằng đôi chân của mình và thậm chí có thể đi một vài bước nhỏ mà không cần sự hỗ trợ từ người lớn.
• Trẻ học cách vẫy tay để chào tạm biệt.
• Trẻ biết chỉ vào những đồ vật mà chúng thích và cố gắng di chuyển chúng gần hơn nếu chúng thật sự quan tâm.
• Trẻ có khả năng tự cầm thức ăn và đưa nó vào miệng.
• Trẻ thích nằm theo tư thế bé muốn như nằm úp, nằm ngửa, lăn, bò hay trườn,...
• Trẻ có khả năng sắp xếp đồ chơi, bát, cốc hoặc xếp chồng các vật lên nhau.

​

Khi bé bước sang 11 tháng tuổi, não bộ của con sẽ phát triển mạnh mẽ hơn, điều này dẫn đến khả năng cải thiện sự tập trung cao và tư duy logic. Một số biểu hiện cho thấy sự phát triển trong khả năng tư duy của bé như:

• Nhiều bé sợ hãi khi gặp người lạ, cảm thấy lo lắng khi xa bố mẹ. Thể hiện cảm xúc buồn bã hoặc tức giận khi bị mắng hoặc không làm theo ý của mình.
• Tính cách của bé sẽ trở nên rõ ràng hơn.
• Bé có khả năng nhận biết màu sắc một cách cụ thể và rõ ràng hơn.
• Sở thích của bé sẽ bắt đầu được hình thành thông qua việc lựa chọn kết cấu và mùi vị của thức ăn một cách rõ ràng. Thậm chí giai đoạn này, bé có thể chuyển từ ăn cháo sang ăn cơm.
• Bé luôn tò mò và mong muốn khám phá môi trường xung quanh.
• Bé thể hiện sự hứng thú với âm nhạc, thích nhảy múa và ca hát.
• Bé có khả năng bắt chước âm thanh của nhiều loài động vật khác nhau.

​

Ở độ tuổi 11 tháng, trẻ đã bắt đầu hiểu được một số từ đơn giản. Ví dụ, khi người lớn nói "không", bé có thể sẽ ngừng hành động. Và khi được nói "đưa cho mẹ", bé cũng có thể hiểu và thực hiện hành động đó ngay lập tức.

Mặc dù trẻ ở độ tuổi này chưa thể nói thành câu hoàn chỉnh nhưng chúng có thể phát ra các từ đơn hoặc kết hợp hai từ có âm giống nhau. Thường thì, những từ đầu tiên mà bé nói sẽ là tên của người hoặc tên của các đối tượng xung quanh. Nếu mẹ thấy phát âm của bé chưa đúng, hãy tiếp tục hỗ trợ bé và khuyến khích bé luyện nói mỗi ngày. Đồng thời, việc động viên và khen ngợi trẻ từ phía mẹ cũng là yếu tố quan trọng để giúp bé phát triển ngôn ngữ mỗi ngày.

Một số trẻ 11 tháng tuổi sẽ tỏ ra căng thẳng và sợ hãi khi có người lạ đến gần. Trong tình huống này, việc mẹ vỗ về cho bé có thể giúp bé cảm thấy yên tâm hơn. Ngoài ra, trẻ cũng sẽ biểu hiện cảm xúc buồn bã hay tức giận khi người lớn to tiếng hoặc khi bị buộc phải làm điều gì đó.

Ngược lại, có những trẻ thích đùa giỡn, trêu chọc và thường xuyên làm trò. Trẻ sẽ ghi nhớ và yêu quý những người thể hiện tình yêu thương đối với mình. Vì vậy, việc bố mẹ dành thời gian chơi cùng con sẽ giúp bé cảm nhận được sự yêu thương và lớn lên thật hạnh phúc.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ nhỏ. Nếu trẻ gặp tình trạng suy dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của răng, mật độ xương và hạn chế sự phát triển toàn diện của cơ thể. Đối với chế độ dinh dưỡng của bé, các mẹ có thể cho con ăn những loại thực phẩm sau đây:

• Trái cây: Sau 6 tháng tuổi, bé đã có thể ăn hầu hết các loại trái cây bằng cách cắt hoặc nghiền nhỏ.
• Rau củ: Bước sang tháng thứ 11, bé đã có thể ăn được hầu hết các loại rau củ. Riêng với các loại rau như cà chua, cà rốt, cần tây,...nên cho bé ăn sau 1 tuổi.
• Các thực phẩm có nguồn gốc từ sữa như sữa chua, váng sữa.
• Mẹ cũng có thể sử dụng các loại ngũ cốc để chế biến thành các món ăn cho con.
• Nên cho bé ăn các loại thịt để bổ sung protein.

​

Khi bước vào 11 tháng tuổi, ba mẹ có thể áp dụng một số phương pháp nuôi dạy bé như sau:

• Tăng cường thời gian nói chuyện với bé mỗi ngày, để con có cơ hội được giao tiếp và phát triển ngôn ngữ được tốt hơn.
• Tổ chức cho bé tham gia nhiều trò chơi sáng tạo, từ đó giúp bé vừa học vừa chơi. Một số trò chơi đơn giản ba mẹ có thể áp dụng cho con như trò phân biệt màu sắc, đồ vật,... 
• Cho bé tham gia các hoạt động tập thể để phát triển kỹ năng xã hội.
• Lựa chọn sách, truyện phù hợp và đọc cho bé mỗi tối, khi con có thời gian rảnh rỗi

Đặc biệt, 11 tháng tuổi là giai đoạn quan trọng giúp bé phát triển tính cách sau này, bao gồm:

• Dạy bé về tính sạch sẽ: không ăn thức ăn bị rơi, không la lê bò trườn trên sàn, không động vào những vật bẩn.
• Giáo dục cho bé tính tự chịu trách nhiệm: Sau khi bày và chơi đồ chơi, bé cần tự giác dọn dẹp.
• Dạy bé biết giúp đỡ người khác: Nhờ bé lấy đồ vật giúp ba mẹ và ba mẹ nói lời cảm ơn khi nhận được sự giúp đỡ từ con.
• Xây dựng sớm cho bé tính độc lập bằng cách cho bé tự chọn hoặc đưa ra ý kiến như trong việc chọn quần áo, chọn đồ chơi,... 

​

Lịch sinh hoạt bé 11 tháng như thế nào? Khi được 11 tháng tuổi, em bé của bạn sẽ năng động, tràn đầy năng lượng và sẵn sàng khám phá thế giới xung quanh. Vì vậy, bạn thường băn khoăn không biết lịch sinh hoạt bé 11 tháng như thế nào là hợp lý. Ba mẹ có thể tham khảo thời gian biểu mẫu dành cho bé 11 tháng tuổi:

• 7 giờ sáng: Thức dậy, thực hiện vệ sinh cá nhân và cho bé bú.
• 8 giờ sáng: Ăn nhẹ với trái cây mềm, sữa chua, bột em bé hoặc cháo.
• 10 giờ sáng: Giấc ngủ trưa.
• 12:30 chiều: Bữa trưa.
• 2 giờ chiều: Tiếp tục giấc ngủ.
• 5:30 chiều: Bữa tối và thời gian chơi.
• 7 giờ tối: Tắm rửa.
• 7:30 tối: Chuẩn bị cho giấc ngủ.

​

Đây là thời gian biểu khá cân đối giữa giấc ngủ, ăn uống và thời gian chơi, giúp bé phát triển một cách toàn diện. Ngoài ra, căn cứ vào từng gia đình, thời gian biểu của bé sẽ được điều chỉnh sao cho hợp lý.

Lời kết: Trên đây là chia sẻ của Nature's Way xoay quanh chủ đề “Trẻ 11 tháng biết làm gì?”. Hy vọng những thông tin được chúng tôi cung cấp sẽ giúp ích cho ba mẹ trong việc chăm sóc và nuôi dạy bé tốt hơn.