Vitamin D3 có tác dụng gì với trẻ sơ sinh? 6 tác dụng rất quan trọng của Vitamin D3 với sức khỏe

Vitamin D3 đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì sức khỏe của cơ thể trẻ. Nó giúp hấp thụ canxi và phosphorus từ thực phẩm, tăng cường sự tạo xương và duy trì sự mạnh mẽ của hệ xương. Ngoài ra, Vitamin D3 còn có tác dụng đến hệ miễn dịch, chức năng cơ bắp và sức khỏe tim mạch.

Nguồn bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh chủ yếu là từ sữa mẹ và ánh nắng mặt trời. Dù sữa mẹ được đánh giá cao là giàu vitamin và dưỡng chất. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin D3 trong sữa mẹ khá thấp. Theo nhiều cuộc khảo sát được diễn ra, trẻ bú mẹ hoàn toàn chỉ nhận được khoảng 10% lượng vitamin D3 trẻ cần mỗi ngày. Còn nếu bổ sung sữa công thức thì trẻ cần bú đủ 1 lít sữa mỗi ngày để đáp ứng lượng vitamin D3 cần thiết cho cơ thể. 

Trên thực tế, dạ dày của trẻ sơ sinh không đủ lớn để có thể dung nạp được 1 lít sữa mỗi ngày. Vì vậy, để cung cấp đầy đủ vitamin D3 cho con, nhiều mẹ đã tìm đến các sản phẩm bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh.

>>>Tham khảo thêm: sản phẩm bổ sung vitamin D3 Nature's Way cho trẻ sơ sinh.

Khi bé rụng tóc vành khăn, giật mình khi ngủ và vã mồ hôi trộm, các mẹ thường nghĩ đến việc bé bị thiếu vitamin D3. Tuy nhiên thực tế không phải như vậy. Những dấu hiệu trên là biểu hiện rất thường gặp của bất kỳ đứa trẻ sơ sinh nào. Thiếu vitamin D3 ở trẻ rất khó phát hiện. Phương pháp tốt nhất để biết bé có thiếu vitamin D3 hay không là xét nghiệm máu.

Tuy nhiên, mẹ có thể căn cứ vào một số biểu hiện cơ bản dưới đây để đánh giá tình trạng sức khỏe của trẻ.

• Rối loạn giảm cân: Trẻ có thể không tăng cân đúng như bình thường hoặc mất cân ngay sau sinh.
• Kích thước đầu nhỏ: Trẻ sơ sinh thiếu vitamin D3 có thể có kích thước đầu nhỏ hơn so với trẻ bình thường.
• Yếu cơ: Trẻ có thể có cơ yếu, dẻo dai hoặc chậm phát triển cơ bắp.
• Dị tật chân: Thiếu vitamin D3 có thể dẫn đến dị tật chân, chẳng hạn như chân xoắn, chân lệch.
• Rối loạn nước tiểu: Nguy cơ loạn nước tiểu cao hơn do đái tháo đường tạm thời hoặc viêm nhiễm niệu đạo.
• Tiểu đường 1: Việc thiếu vitamin D3 ở trẻ sơ sinh có thể gia tăng nguy cơ phát triển tiểu đường 1.

1. Phát triển xương và răng

Vitamin D3 có tác dụng gì với trẻ sơ sinh? Nó hỗ trợ phát triển xương và răng ở trẻ sơ sinh thông qua quá trình hấp thụ canxi và phosphat từ sữa trẻ nạp vào. Cụ thể, Vitamin D3 làm tăng sự hấp thụ canxi và phosphat từ ruột non vào hệ thống tuần hoàn. Đồng thời điều chỉnh lượng canxi và phosphat giúp duy trì mô xương răng chắc khỏe. Không chỉ vậy, vitamin D3 giúp kích thích sự phát triển của tế bào xương giúp trẻ sơ sinh có một hệ xương khỏe mạnh.

2. Hỗ trợ hệ miễn dịch

Vitamin D3 có khả năng kích thích sản xuất peptide kháng vi khuẩn, những phân tử nhỏ có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, virus và nấm. Các peptit kháng vi khuẩn có tác động trực tiếp đến vi khuẩn và giúp ngăn chặn sự lây lan của các tác nhân gây bệnh. Đồng thời, vitamin D3 tác động đến hệ miễn dịch của cơ thể gồm các tế bào  bạch cầu, bạch cầu hệ thống và tế bào NK giúp cơ thể trẻ phát hiện và tiêu diệt vi khuẩn, virus xâm nhập.

Bên cạnh đó, Vitamin D3 có khả năng điều chỉnh phản ứng viêm, giúp tăng cường khả năng phòng ngừa và đối phó với vi khuẩn và nhiễm trùng. Không chỉ vậy, nó còn tác động lên tế bào miễn dịch học T và B. Từ đó, vitamin D3 có khả năng điều chỉnh hiệu suất và cân bằng của những tế bào này trong việc chiến đấu chống lại các tác nhân gây bệnh. 

3. Phòng ngừa rối loạn hấp thụ canxi

Vitamin D3 có tác dụng gì với trẻ sơ sinh? Và một trong những tác dụng nổi bật của vitamin D3 là phòng ngừa rối loạn hấp thụ canxi. Trẻ sơ sinh có thể mắc các rối loạn liên quan đến hấp thụ canxi như còi xương. Vitamin D3 giúp cải thiện quá trình hấp thụ canxi từ ruột non, đồng thời giúp duy trì mức độ canxi hợp lý trong cơ thể của trẻ.

4. Phòng ngừa còi xương và loãng xương

Vitamin D3 cũng được biết đến như một yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa còi xương ở trẻ sơ sinh. Đồng thời nó tạo nền tảng vững chắc để trẻ có hệ xương khớp chắc khỏe sau này.

5. Tốt cho tim mạch

Một số nghiên cứu cho thấy rằng vitamin D3 có khả năng giảm nguy cơ viêm màng trong tim ở trẻ sơ sinh. Vitamin D3 có tác động làm giảm sự viêm nhiễm trong cơ thể, làm giảm khả năng phát triển viêm màng trong tim và bảo vệ sức khỏe tim mạch của trẻ sơ sinh. 

Bên cạnh đó, Vitamin D3 có khả năng tăng cường chức năng mạch máu, bao gồm cải thiện sự co bóp và giãn nở của mạch máu. Điều này có thể giúp cải thiện lưu thông máu và điều chỉnh áp lực máu, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.

6. Ngăn ngừa nhiều bệnh lý mạn tính trong tương lai

Vitamin D3 có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh. Bởi vitamin D3 tác động tốt tới hệ miễn dịch, hệ tim mạch, ổn định hormone trong cơ thể trẻ. Từ đó, giúp trẻ có tiền để sức khỏe tốt để phát triển. Bổ sung vitamin D3 cho trẻ từ khi còn nhỏ có thể giúp giảm nguy cơ mắc tăng huyết áp, đái tháo đường, lupus ban đỏ hệ thống, ung thư,...

Khi quan tâm đến vitamin D3 có tác dụng gì với trẻ sơ sinh, bạn cũng nên có thêm hiểu biết về tác dụng phụ nếu không bổ sung vitamin D3 đúng cách. Một số tác hại khi bổ sung vitamin D3 quá liều như:

• Tiêu chảy hoặc táo bón: Trẻ sơ sinh uống quá liều vitamin D3 có thể gặp tiêu chảy, thường xuyên đi ngoài phân lỏng hoặc lâu ngày không đại tiện.
• Nôn, chán ăn, bỏ bú: Một số mẹ lo ngại rằng việc cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 thường xuyên sẽ làm trẻ chán ăn và mắc tình trạng nôn mửa. Tuy nhiên, chỉ khi trẻ được cho uống quá liều, các triệu chứng này mới xuất hiện.
• Tổn thương thận: Uống quá liều vitamin D3 có thể gây hại đến thận, gây tổn thương cho các ống thận và thậm chí suy thận. Những vấn đề này là rất nguy hiểm và có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của trẻ.
• Phá hủy xương: Bổ sung quá liều vitamin D3 sẽ làm cho canxi bị kéo ra khỏi xương, dẫn đến tình trạng xương giòn yếu và dễ gãy.
• Tăng canxi máu: Hàm lượng vitamin D3 quá nhiều có thể kích thích lượng canxi trong máu tăng cao. Điều này có thể khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi hoặc quấy khóc liên tục, rất khó dỗ trẻ nín khóc. 

Với những tác dụng phụ nguy hiểm như trên, mẹ cần thật sự chú ý bổ sung vitamin D3 đúng liều, đúng cách và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Theo hướng dẫn của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ về vitamin D nói chung, trẻ sơ sinh cũng như trẻ em và thanh thiếu niên nên được bổ sung ít nhất 400 IU (đơn vị quốc tế) của vitamin D mỗi ngày. Bên cạnh đó, cơ thể trẻ hấp thụ vitamin D3 tốt nhất vào buổi sáng khi trẻ vừa bú xong. Bởi trong sữa có chứa chất béo giúp hòa tan loại vitamin này. 

Để nâng cao hiệu quả bổ sung vitamin D3 cho trẻ, mẹ cần chú ý một số vấn đề dưới:

• Chọn dạng bổ sung vitamin D3 phù hợp: Hiện có nhiều loại sản phẩm vitamin D3 trên thị trường, bao gồm dạng viên nén, viên nang mềm, dạng giọt và hỗn hợp. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, dạng giọt thường được coi là lựa chọn tốt nhất. Vì nó dễ dàng sử dụng và điều chỉnh liều lượng cho trẻ.
• Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ: Trước khi bắt đầu bổ sung vitamin D3 cho trẻ, hãy tham khảo ý kiến và hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Từ đó, mẹ sẽ có sự tư vấn chính xác về liều lượng và cách bổ sung phù hợp với trẻ.
• Trong quá trình bổ sung vitamin D3 cho trẻ, nếu bé có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường mẹ hãy liên hệ ngay với bác sĩ để có sự tư vấn hợp lý.
• Nếu bé đang sử dụng sữa mẹ hoàn toàn, mẹ cần tập trung vào thực phẩm dinh dưỡng giàu vitamin D3 như cá, trứng và sữa để nâng cao chất lượng sữa mẹ.

Lời kết: Trên đây là những chia sẻ của Nature's Way về chủ đề "Vitamin D3 có tác dụng gì với trẻ sơ sinh?". Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi là hữu ích với bạn đọc. và từ đó có phương pháp bổ sung vitamin D3 cho trẻ được hiệu quả hơn.

>>>Theo dõi Nature's Way để cập nhật thêm nhiều thông tin sức khỏe hữu ích nhé.