I. Sự tăng trưởng thể chất của trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi
Khi bé đạt 3 tháng tuổi, chiều cao và cân nặng đã có sự phát triển đáng kể so với thời kỳ trước đó. Thông thường, cân nặng của bé sẽ tăng gấp đôi so với lúc mới sinh, dẫn đến việc quần áo sơ sinh không còn phù hợp nữa. Điều này thường làm cho ba mẹ cảm nhận được sự tăng trưởng nhanh chóng của con khi chọn mua quần áo mới cho bé.
Cân nặng và chiều cao chuẩn của trẻ 3 tháng tuổi:
- Bé trai: Cân nặng khoảng 6,4 kg và cao 61,4 cm.
- Bé gái: Cân nặng khoảng 5,9 kg và 59,8 cm.
II. Trẻ 3 tháng tuổi biết làm gì?
Bên cạnh thể chất phát triển nhanh, bé 3 tháng tuổi cũng đã có những sự phát triển về vận động cảm xúc.
1. Ngóc đầu khi nằm sấp
Cơ bắp của trẻ 3 tháng tuổi đã có sự phát triển khá tốt và trở nên cứng cáp hơn, đặc biệt là cơ cổ. Đồng thời, ba mẹ có thể thấy đầu của bé giữ vững và ổn định hơn, không còn lắc lư như trước. Đặc biệt, khi đặt bé nằm sấp hoặc lật, bé có thể nâng đầu lên cao ở một góc 45 độ hoặc sử dụng tay để hỗ trợ đẩy cơ thể lên một chút.
2. Nhận biết âm thanh
Một bước quan trọng trong sự phát triển của trẻ ở độ tuổi 3 tháng là khả năng thay đổi tư thế và quay đầu hướng về phía có âm thanh. Chẳng hạn khi bật nhạc hay tiếng chuông điện thoại reo lên bé sẽ có xu hướng nghển cổ theo hướng phát ra âm thanh.
3. Nhận biết các khuôn mặt khác nhau
Theo nghiên cứu của tiến sĩ Michael Lewis, chuyên gia thuộc Viện Nghiên cứu Giáo dục New Jersey, trẻ 3 tháng tuổi đã có khả năng ghi nhớ và nhận biết sự khác nhau giữa các khuôn mặt. Trong giai đoạn này, trẻ thường mỉm cười và "ê a" khi nhìn thấy gương mặt của bố mẹ, ông bà hoặc những người thường xuyên tiếp xúc với bé. Ngược lại, bé có thể cảm thấy khó chịu, sợ hãi và có thể bật khóc khi tiếp xúc với người lạ.
4. Đa dạng cảm xúc trên khuôn mặt
Ở giai đoạn này, cảm xúc của trẻ 3 tháng tuổi sẽ thể hiện một cách đa dạng hơn. Khi bé thấy mẹ hoặc một đối tượng mà bé yêu thích, bé sẽ bày tỏ sự phấn khích qua ánh mắt và gương mặt vui vẻ. Ngược lại, khi bé không hài lòng, bé có thể nhăn mặt, mếu máo để được mẹ ôm ấp và vỗ về. Khi bé sợ hãi, bé sẽ ngay lập tức đòi mẹ để được ôm ấp, vỗ về.
5. Hay cười
Bên cạnh việc thay đổi biểu cảm trên khuôn mặt, trẻ có khả năng mỉm cười đáp lại khi trò chuyện hoặc chơi đùa với bố mẹ. Vì vậy, khi tương tác với bé, ba mẹ hãy tạo ra nhiều âm thanh và sắc thái cảm xúc khác nhau để thúc đẩy sự giao tiếp và làm cho bé thêm vui vẻ.
6. Biết hóng chuyện
Trẻ 3 tháng tuổi bắt đầu thể hiện sự giao tiếp với người thân bằng cách phát ra những tiếng như “ê ê, a a, ou ou”. Những hành động này là cách bé trả lời cho sự tò mò về thế giới xung quanh. Trong giai đoạn này, việc bố mẹ tương tác và "hóng chuyện" cùng bé sẽ giúp nâng cao khả năng lắng nghe và quan sát của con.
7. Quan sát tốt hơn
Trước đây, bé chưa thể xác định vị trí, kích thước và hình dạng của các vật thể đối với trẻ. Nhưng ở độ tuổi 3 tháng, trẻ đã bắt đầu có khả năng nhận biết rõ ràng các vật thể ở khoảng cách từ 20 - 38cm. Không chỉ thế, bé cũng có thể theo dõi các vật thể đang di chuyển hoặc quan sát môi trường xung quanh mà không cần phải đảo mắt qua lại.
8. Biết kết hợp hoạt động tay và mắt
Trẻ 3 tháng tuổi cũng bắt đầu phát triển khả năng phối hợp giữa tay và mắt. Cụ thể, bé có thể kết hợp chuyển động của tay với đồ vật bé thấy. Ngược lại, bé cũng có thể nắm lấy mọi thứ trong tầm nhìn của mình, vì vậy bố mẹ đừng ngạc nhiên hoặc bực bội nếu bé liên tục nắm tóc hay kéo áo của mình.
III. Các hoạt động hỗ trợ trẻ 3 tháng tuổi phát triển
Khi hiểu được sự phát triển của trẻ giai đoạn này, ba mẹ cần chú ý một số vấn đề dưới đây để có thể hỗ trợ trẻ 3 tháng tuổi phát triển được tốt nhất.
- Gọi tên trẻ thường xuyên: Hãy liên tục gọi tên của bé trong các cuộc trò chuyện, khi chơi đùa hoặc đưa tên của bé vào bài hát với giai điệu vui tươi để giúp bé nhận biết và phản ứng tích cực hơn.
- Cho bé nằm sấp với đồ chơi: Đặt bé nằm sấp và để các đồ chơi, vật dụng có màu sắc bắt mắt trước mặt. Điều này giúp kích thích sự phát triển và tăng cường phần lực cho phần thân trên của bé, đồng thời khuyến khích bé đưa tay ra để nắm lấy chúng.
- Tăng sức mạnh cơ cổ và cơ lưng: Đặt bé ngồi vào lòng, lưng bé dựa vào đùi bạn để hỗ trợ vùng lưng và cổ của bé. Trong tư thế này, bạn có thể nói chuyện, gọi tên để thu hút sự chú ý của bé.
- Hướng dẫn bé quan sát vật chuyển động: Sử dụng các đồ chơi như quả bóng hoặc ô tô để lăn và đẩy trước mặt bé. Khuyến khích bé quan sát và theo dõi chuyển động của chúng. Điều này giúp bé phát triển kỹ năng quan sát và tăng cường sự tập trung của bé.
IV. Lưu ý khi chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi
- Về dinh dưỡng: Trong giai đoạn này, sữa mẹ được xem là thực phẩm lý tưởng cho bé vì nó cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Ba mẹ không nên cho bé ăn dặm quá sớm bởi hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, chưa đáp ứng được các loại thực phẩm khác ngoài sữa.
- Xây dựng thói quen cho trẻ: Hãy thiết lập cho bé một lịch trình cho việc ăn, ngủ, tắm, và chơi của bé 3 tháng tuổi theo đúng giờ. Điều này giúp bé quen với một lịch trình cố định, tạo cho bé giấc ngủ dài vào ban đêm. Thời gian ngủ đêm lý tưởng của giai đoạn này là từ 19-21 giờ.
- Khuyến khích phát triển kỹ năng giao tiếp hàng ngày của trẻ bằng cách dành thời gian tương tác với con, âu yếm và trò chuyện với bé nhiều hơn.
- Tiêm chủng định kỳ cho bé: Tiêm chủng là một phương pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của trẻ, ngăn chặn sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Điều này giúp bé nhận đủ mọi liều vacxin cần thiết để bảo vệ con khỏi các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
- Đảm bảo thời gian ngủ mỗi ngày cho con: Dù thời gian ngủ của trẻ 3 tháng tuổi có ít hơn giai đoạn trước. Tuy nhiên, giấc ngủ đối với bé vẫn rất quan trọng. Đảm bảo giấc ngủ giúp quá trình trao đổi chất trong cơ thể bé được tốt và phát triển mạnh khỏe.
Mỗi đứa trẻ sẽ phát triển theo tốc độ riêng của mình. Các bé có thể đạt được các mốc phát triển sớm hoặc muộn khác nhau. Do đó, ba mẹ cần liên tục theo dõi sự phát triển của con mình, quan sát những gì mà bé 3 tháng tuổi đã làm được. Từ đó có những phương pháp hỗ trợ bé phát triển được tốt hơn.
Lời kết: Trên đây là chia sẻ của Nature's Way xoay quanh chủ đề "Trẻ 3 tháng tuổi biết làm gì?". Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này, các bậc phụ huynh đã có thêm cho mình những kiến thức bổ ích để nuôi dạy và chăm sóc bé yêu được tốt hơn. Đừng quên theo dõi trang tin sức khỏe của chúng tôi để cập nhật thêm những kiến thức hữu ích khác nhé.