Probiotic có tác dụng gì? 6 tác dụng của Probiotic với trẻ em

Probiotic hay còn được gọi là men vi sinh. Chúng là những loại vi khuẩn hoặc nấm men rất có lợi với hệ tiêu hóa. Probiotic có đa dạng nhiều loại. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra 3 loại Probiotic xuất hiện nhiều ở hệ tiêu hóa ở người. Đó là Bifidobacterium, Lactobacillus, Bacillus.

• Bifidobacterium: chiếm 90% tổng số lợi khuẩn có trong ruột già. Chúng có khả năng sống trong môi trường axit dạ dày, dịch mật. Ngoài ra, chúng có khả năng bám dính tốt nên niêm mạc ruột. Nhờ đó cân bằng hệ vi sinh đường ruột và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
• Lactobacillus: xuất hiện nhiều ở ống tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra Lactobacillus có khả năng sản sinh acid Lactic, kiểm soát nấm và các loại vi khuẩn có hại. Vì vậy, lợi khuẩn này có khả năng phòng ngừa rối loạn tiêu hóa, dị ứng do không dung nạp lactose.
• Bacillus: Bacillus là một chi vi khuẩn có khả năng tạo ra vô số loại enzyme và có khả năng sản xuất các hợp chất hoạt động như kháng sinh tự nhiên. Chúng tồn tại một số lượng ngỏ trong bụng người. Nó có khả năng sản xuất các enzyme, chất bổ sung cho hệ tiêu hóa, giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột và tăng cường sức đề kháng.

Probiotic khi được bổ sung vào cơ thể có tác dụng tăng cường miễn dịch, loại bỏ hại khuẩn gây bệnh và cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Chúng hoạt động theo cơ chế cơ bản như:

• Kích thích cơ thể sản xuất  IgA và các Cytokines chống viêm và giảm các triệu chứng do viêm nhiễm.
• Ức chế và tấn công vi khuẩn gây hại.
• Thiết lập sự cân bằng miễn dịch của các tế bào Lympho T.
• Tiết kháng sinh nội sinh bảo vệ và làm lành các vết thương trong cơ thể.
• Kích thích enzyme tiêu hóa được tiết nhiều hơn.
• Hỗ trợ cơ thể đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể.

Probiotic dù tập trung hầu hết ở ruột. Tuy nhiên, nó không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt mà còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe trẻ em. Probiotic có tác dụng gì với trẻ em? Cùng theo dõi:

1. Hỗ trợ điều trị tiêu chảy

Khi cơ thể trẻ bị tiêu chảy, lượng vi khuẩn có lợi giảm và dẫn đến sự chênh lệch trong hệ vi khuẩn đường ruột. Việc bổ sung Probiotic giúp cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột, giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn và giảm các triệu chứng tiêu chảy.

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra, một số loại Probiotic còn với tác dụng bảo vệ đường ruột, tái tạo tổn thương bên trong ruột. Từ đó, hỗ trợ và cải thiện tình trạng tiêu chảy ở trẻ.

2. Ngăn ngừa táo bón

Táo bón là tình trạng rất phổ biến ở trẻ em, nó khiến việc đi ngoài của trẻ thật khó khăn. Bổ sung Probiotic giúp hệ vi sinh đường ruột trẻ được cân bằng và kích thích nhu động ruột hoạt động. Từ đó, Probiotic giúp làm mềm phân, tăng tần suất đại tiện và giúp bé dễ đi ngoài.

3. Cải thiện hội chứng ruột kích thích

Các chuyên gia sức khỏe đã chỉ ra, ở hệ tiêu hóa của bé khi hại khuẩn phát triển quá mức sẽ khiến ruột trở lên nhạy cảm và gây nên chứng rối loạn nhu động ruột. Bổ sung Probiotic cho trẻ sớm có tác dụng ổn định hệ vi khuẩn đường ruột, làm giảm sự kích thích và tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

4. Tăng cường đề kháng

Dù Probiotic tập trung ở hệ tiêu hóa của trẻ nhưng chúng là yếu tố rất quan trọng và góp phần lớn lao tăng cường đề kháng cho cơ thể. Probiotic khi vào cơ thể sẽ hoạt động theo cơ chế tác động lên tế bào bạch huyết, kích thích cơ thể sản sinh kháng thể. Từ đó giúp cơ thể bé tăng cường sức đề kháng và tiêu diệt vi khuẩn, virus có hại. 

5. Giảm thiểu triệu chứng dị ứng

Triệu chứng dị ứng ở trẻ thường được kích hoạt bởi một phản ứng miễn dịch của cơ thể khi tiếp xúc với các dị vật, chất gây dị ứng. Bổ sung Probiotic cho bé có tác dụng giúp cơ thể bé cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm sự viêm nhiễm. Do đó, nó giúp tăng sức đề kháng của cơ thể và giảm tình trạng dị ứng.

6. Tốt cho thần kinh

Trong quá trình trao đổi thông tin giữa hệ thần kinh và đường ruột, hệ vi khuẩn đường ruột có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc điều hòa hoạt động của hệ thần kinh. Một vài nghiên cứu đã chỉ ra, Lactobacillus và Bifidobacterium có khả năng kích thích sản xuất hormone não bộ. Từ đó giảm thiểu cortisol gây căng thẳng và giúp tâm trạng thoải mái hơn.

Tiếp theo của phần giải đáp Probiotic có tác dụng gì? Bạn đọc nên hiểu hơn về cách bổ sung Probiotic cho trẻ nhỏ. 

1. Nguồn bổ sung Probiotic cho trẻ

Cơ thể chúng ta vốn tồn tại một lượng lớn vi khuẩn có lợi nhất định. Trong đó, lợi khuẩn chiếm 85%, hại khuẩn chiếm 15%. Khi cơ thể bé mắc bệnh hoặc điều trị bằng kháng sinh thời gian dài sẽ khiến vi khuẩn có lợi bị giảm sút. Vì vậy, việc tăng cường bổ sung Probiotic cho bé là cần thiết. 

Với những bé dưới 12 tháng tuổi, nguồn bổ sung Probiotic tốt nhất cho bé là sữa mẹ. Bên cạnh đó, mẹ có thể tìm các sản phẩm bổ sung Probiotic cho trẻ sơ sinh. Đối với các bé lớn hơn mẹ có thể bổ sung Probiotic cho con qua thực phẩm hoặc các sản phẩm chức năng chứa Probiotic.

Mẹ có thể tham khảo kẹo lợi khuẩn vị socola của Nature’s Way. Nature's Way Kids Smart Probiotic Chocballs là viên nhai hỗ trợ hệ tiêu hóa cho bé, được bào chế dưới dạng những viên kẹo socola. Với thành phần nổi bật trong mỗi viên kẹo lên đến 1 tỷ lợi khuẩn cùng chất xơ hòa tan inulin. Sản phẩm với tác dụng giúp bé nâng cao khả năng hấp thụ dinh dưỡng, tạo cảm giác thèm ăn và giúp bé ăn uống được ngon miệng hơn.

Bên cạnh đó, mẹ có thể bổ sung Probiotic cho con qua thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày.

2. Cách bổ sung Probiotic cho bé hiệu quả

Probiotic có nhiều loại và được bào chế theo nhiều công nghệ khác nhau. Việc bổ sung đúng với hướng dẫn của nhà sản xuất là cách tốt nhất để giúp các lợi khuẩn có thể sống sót và phát huy được tác dụng của nó.

Bên cạnh đó, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên rằng việc sử dụng Probiotic nhất quán, liên tục được xem là quan trọng hơn rất nhiều so với việc quan tâm sử dụng nó ở tại thời điểm nào đó. Vì vậy, ngoài chế độ dinh dưỡng hàng ngày, nếu mẹ muốn bổ sung Probiotic cho bé qua bữa ăn thì mỗi đợt bổ sung nên kéo dài từ 1- 3 tháng hoặc tuân theo chỉ dẫn sử dụng của bác sĩ nhé.

>>>Có thể mẹ quan tân: Nên cho bé uống Probiotic lúc nào?

Như đã chia sẻ, Probiotic có rất nhiều tác dụng tốt với trẻ em. Chúng thường được dùng để hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ. Lợi khuẩn này được xem là an toàn khi bổ sung cho bé. Tuy nhiên khi lựa chọn bổ sung Probiotic qua thực phẩm chức năng, mẹ nên chú ý đến một số vấn đề như:

• Dùng đúng chủng Probiotic phù hợp với tình trạng sức khỏe. Bởi Probiotic có rất nhiều loại khác nhau. Mỗi loại sẽ mang đến công dụng riêng biệt. Vì vậy, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để tìm được Probiotic tốt nhất cho bé.
• Bổ sung đúng liều: khi bổ sung Probiotic quá liều có thể gây nên tình trạng dị ứng, tiêu chảy đau bụng. Trong khi đó, nếu bổ sung thiếu Probiotic như liều lượng đã quy định sẽ vô tình làm giảm chức năng của nó đến với sức khỏe.
• Bảo quản đúng cách: Các sản phẩm chứa Probiotic đều khó bảo quản. Nếu bảo quản sản phẩm không đúng cách sẽ vô tình làm chết các lợi khuẩn. Khi đó việc uống Probiotic sẽ giảm hiệu quả rất nhiều.
• Ăn uống lành mạnh là một trong những cách giúp tăng hiệu quả trong quá trình bổ sung Probiotic cho trẻ. Sữa chua và các chế phẩm từ sữa chua là món ăn vô cùng bổ dưỡng giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt.
• Không sử dụng Probiotic với thuốc kháng sinh. Thuốc kháng sinh được sử dụng phổ biến để điều trị nhiều loại bệnh kháng nhau. Nó giúp cơ thể tiêu diệt những vi khuẩn có hại nhưng cũng vô tình giết chết vi khuẩn có lợi. Việc bổ sung Probiotic với thuốc kháng sinh sẽ khiến lợi khuẩn khó sống sót và không nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa.

Lời kết: Bài viết trên là những chia sẻ của Nature’s Way giải đáp cho câu hỏi Probiotic có tác dụng gì? Hy vọng với 6 tác dụng của Probiotic với trẻ em sẽ giúp bố mẹ đưa ra quyết định có nên bổ sung Probiotic cho con hay không. 

>>>Theo dõi những tin tức sức khỏe thú vị của Nature’s Way tại đây.