Những tác dụng phụ của collagen khi uống không đúng cách

1.1 Dư thừa canxi

Một trong những tác dụng phụ của collagen mà nhiều người gặp phải nhất là dư thừa canxi. Nguyên nhân là do các sản phẩm collagen có nguồn gốc chủ yếu từ xương, sụn, da của cá và động vật như bò, gà, heo, cừu,…Chúng chứa hàm lượng canxi rất cao nên khi uống quá liều sẽ làm tăng đáng kể nồng độ canxi trong cơ thể.

Dư thừa Canxi có thể gây ra một số vấn đề như táo bón, buồn nôn, đau xương, nhịp tim bất thường,…

1.2 Dị ứng, kích ứng

Số lượng người dùng bị dị ứng, kích ứng khi uống collagen không phải là ít. Nguyên nhân là do cơ thể chúng ta dị ứng hoặc kích ứng với thành phần nào đó có trong sản phẩm.

Dị ứng với collagen thường có 2 dạng là dị ứng tại chỗ và dị ứng toàn thân.

+ Dị ứng tại chỗ: Biểu hiện ngay sau khi uống sản phẩm khoảng 15 phút như nóng người, ngứa ngáy, mẩn ngứa,…nhưng sẽ biến mất vài tiếng sau đó.

+ Dị ứng toàn thân: Sau khi uống thuốc, nổi mề đay trên người, tiêu chảy, buồn nôn,…Với trường hợp này các bạn cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám.

Vì vậy, trước khi sử dụng một sản phẩm bổ sung collagen bất kì, bạn nên chú ý tìm hiểu kỹ về thành phần của sản phẩm xem trong sản phẩm collagen đó có thành phần khiến bạn bị dự ứng hay không.

1.3 Ảnh hưởng đến vị giác

Ảnh hưởng đến vị giác là tác dụng phụ của collagen có chiết xuất từ cá biển được bào chế dưới dạng nước mà những người bị dị ứng với cá có thể gặp phải.

Vì vậy, nếu bạn bị dị ứng với hải sản hoặc cá thì bạn nên cân nhắc nếu chọn mua sản phẩm collgen được chiết xuất từ cá.

1.4 Nổi mụn, tăng cân

Một số chị em cũng cho biết rằng, họ bị tăng cân, nổi mụn sau khi uống collagen. Nguyên nhân của việc tăng cân là do chúng ta không tìm hiểu kỹ năng lượng có trong sản phẩm. Bởi nhiều loại collagen hiện nay có chứa tỷ lệ chất béo và hàm lượng calo cao gây tăng cân.

Ngoài ra hàm lượng Vitamin C cao trong collagen cũng khiến làn da có thể gặp một số vấn đề, điển hình là nổi mụn.

1.5 Có thể gây hại thận

Tác dụng phụ của collagen đối với thận là gì? Nếu bạn uống một lượng lớn collagen vào cơ thể, uống sai liệu trình sẽ gây nên tình trạng dư thừa collagen. Tình trạng này dẫn đến việc một số cơ quan trong cơ thể như thận phải "ra sức" làm việc để đào thải lượng collagen dư thừa đó ra ngoài.

Ngoài ra, các sản phẩm collagen kém chất lượng cũng có khả năng làm suy giảm chức năng của thận.

Để hạn chế gặp phải một số tác dụng phụ của collagen trong quá trình sử dụng, bạn cần lưu ý các điều dưới đây:

- Thời điểm thích hợp nhất để uống collagen có hiệu quả tốt là buổi sáng sau khi ăn 90 phút và buổi tối trước khi đi ngủ.

- Uống tối thiểu 2l nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình hấp thụ và đào thải collagen của cơ thể.

- Không uống khi vừa mới ăn xong, bụng đang no.

- Không uống chung với thực phẩm bổ sung canxi để tránh dư thừa canxi trong cơ thể.

- Không lạm dụng liều lượng uống collagen.

- Tuân theo hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất.

- Nếu bạn đang mang thai, cho con bú thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống collagen.

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng dành cho bạn để có thể mua được thực phẩm bổ sung collagen tốt nhất:

- Chọn mua sản phẩm bổ sung collagen có thành phần an toàn, tự nhiên và phù hợp với cơ địa của mình.

- Mua sản phẩm từ các thương hiệu có uy tín để đảm bảo an toàn cho cơ thể.

- Lựa chọn cơ sở mua hàng uy tín, đáng tin cậy tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Trên thị trường hiện nay, Beauty Collagen Liquid - Bổ sung Collagen thủy phân là sản phẩm bổ sung collagen được nhiều chị em tin chọn, sử dụng. Sản phẩm đến từ Nature's Way - thương hiệu hàng đầu nước Úc chuyên sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp cho mọi lứa tuổi. Không chỉ được ưa chuộng tại Úc, các sản phẩm đến từ Nature's Way còn rất được tin dùng tại nhiều quốc gia trên thế giới, bao gồm cả Việt Nam, đây chính là minh chứng rõ ràng nhất cho hiệu quả, an toàn và chất lượng các sản phẩm mang nhãn hiệu Nature's Way.

Nature's Way Beauty Collagen Liquid đáp ứng được hết những tiêu chí đặt ra cho một sản phẩm collagen nên dùng: 

- Collagen Liquid Nature's Way có thành phần chính Collagen Verisol – loại Collgen thuỷ phân với hoạt tính sinh học cao nhất hiện nay. Verisol được sản xuất bởi GELITA Health Products GmBH - Đức và đã được Cục Quản lý thực phẩm và Dược Phẩm Mỹ (FDA) xác nhận đạt chuẩn an toàn chung (GRAS) không có tác dụng phụ cho cơ thể và được khuyến khích sử dụng lâu dài. Có rất nhiều hãng lớn trên thế giới dùng Collagen Versiol, phối hợp với tổ hợp các hoạt chất khác để tạo ra các sản phẩm cho riêng mình. Khi sử dụng Collagen Versiol người dùng sẽ cảm nhận rõ rệt hiệu quả, vì đây là Collagen đơn phân tử có tỷ lệ hấp thu lên đến 95% sau 1 giờ.

- Beauty Collagen Liquid của Nature's Way bổ sung tới 2.500mg Collagen peptide (VERISOL®) trong một liều uống 25ml, giúp cải thiện sức khỏe, độ săn chắc và đàn hồi của da và thúc đẩy sự hình thành collagen. Theo nghiên cứu, sản phẩm có các tài liệu chứng minh lâm sàng có tác dụng tối ưu ở liều dùng 2.5g (2.500mg). Với liều 2,5g/ngày cho phụ nữ trên 50 tuổi, tỷ lệ giảm nếp nhăn sau 4 tuần trị liệu là 16% , sau 8 tuần là 30%.

- Collagen Liquid của Nature's Way còn bổ sung thêm tinh chất hạt nho cực cao chứa hàm lượng các chất chống gốc tự do và oxy hoá rất mạnh đã được chứng minh trong rất nhiều sản phẩm làm đẹp – chống lão hoá. Với hàm lượng lên tới 510mg/25ml (tương đương một lần uống - cao gấp trung bình 10 lần so với các dạng viên uống có chứa chiết xuất hạt nho), đảm bảo cho cơ thể sẽ tăng cường tối đa việc chống lại các tác nhân gây lão hoá.

- Sản phẩm có bổ sung thêm 1000mg Vitamin E. Hàm lượng này tính ra bằng gần bằng 4 viên Enat (01 IU vitE = 0.67mg => 1000mg = 1492 IU).

- Sản phẩm này KHÔNG CÓ đường, và CÓ collagen peptit thuỷ phân nên hoàn toàn không có khả năng gây béo cho chị em. Chị em nào kêu béo là do thấy mình đẹp lên, phấn khởi, ăn tốt ngủ tốt thì béo thôi

- Không chứa: gluten, đậu nành, đậu phộng, cá và trứng, 99,9% không đường. Thích hợp cho chế độ ăn kiêng.

- Thích hợp cho chế độ ăn kiêng và đảm bảo không tăng cân, thậm chí hỗ trợ giảm cân an toàn, bền vững.

>>> Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY

Như vậy, bạn vẫn có thể gặp phải một số tác dụng phụ của collagen khi sử dụng không đúng cách, lạm dụng liều lượng. Tình trạng này kéo dài có thể khiến sức khỏe của bạn ngày càng giảm sút.

Do đó, bạn hãy nhớ tuân theo hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất để đảm bảo an toàn. Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt và làn da tươi trẻ.

XEM THÊM: Hướng dẫn sử dụng collagen Nature's Way dạng nước đạt hiệu quả cao