Nội dung II. Collagen nước có tác dụng gì? III. Hướng dẫn cách bổ sung Collagen hiệu quả IV. Nên bổ sung collagen nước lúc nào để đạt hiệu quả tối ưu? |
I. THẾ NÀO LÀ COLLEGEN NƯỚC?
Collagen nói chung được chiết xuất và tổng hợp dưới nhiều dạng khác nhau, trong đó có dạng thể lỏng, gọi là nước uống collagen hay collagen dạng nước tương đối phổ biến cũng như được nhiều người dùng chọn lựa bởi độ thơm ngon, dễ dùng so với các dạng khác như dạng viên hay dạng bột. Nước uống collagen hay collagen dạng nước là một dạng thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ cho việc chăm sóc da và bảo vệ làn da, tăng cường sức khỏe.
Nước uống collagen thường có nhiều loại, nhưng có 3 loại phổ biến nhất. Thứ nhất là nước ép collagen nguyên chất, chiết xuất tự nhiên với 100% collagen dạng lỏng. Thứ hai là nước ép trái cây, nước uống vitamin có collagen, đây là loại khá phổ biến vì ngoài collagen nước uống collagen này còn bổ sung vitamin, dưỡng chất khác. Loại thứ 3 là nước uống collagen nhưng với nồng độ pha loãng,…
Nước uống collagen có nhiều công dụng với cơ thể,và đặc biệt đối với làn da và công cuộc chống lão hóa da của các chị em phụ nữ. Ngoài giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, nước uống collagen còn giúp hỗ trợ xương chắc khỏe, nuôi dưỡng tóc, móng,…
So với collagen dạng kem thoa ngoài da thì collagen nước không chỉ bổ sung collagen cho làn da trở nên căng mịn hơn mà còn hỗ trợ một số hoạt động diễn ra trong cơ thể, tốt cho xương khớp, tim mạch.
II. COLLAGEN NƯỚC CÓ TÁC DỤNG GÌ?
Collagen nước được phái đẹp yêu thích vì mang lại hiệu quả làm đẹp nhanh chóng. Một số tác dụng của collagen nước mang lại đã chinh phục được hội chị em đó là:
2.1. Duy trì sự săn chắc đàn hồi của da
Collagen kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra liên tục, liên kết các mô trong tế bào dưới da để duy trì sự săn chắc, căng mịn của làn da.
2.2. Chống lão hóa da và duy trì sự trẻ trung của da
Lượng collagen thiếu hụt sẽ làm cho cấu trúc collagen bị lỏng lẻo, mỏng và yếu ớt gây ra hiện tượng da nhăn nheo, trùng xệ… Nặng hơn là xuất hiện các vết nám, sạm khiến da bị “già hơn tuổi”. Bổ sung collagen kịp thời có thể cải thiện và làm chậm những tình trạng này.
2.3. Dưỡng da tươi sáng, hỗ trợ cải thiện màu da
Collagen có tác dụng chống và làm chậm quá trình lão hóa da nhờ khả năng loại bỏ các gốc tự do và các hắc tố khiến da sạm, nám, xỉn màu...
2.4. Hỗ trợ làm lành vết sẹo thâm
Một trong những nguyên nhân hình thành sẹo chính là liên kết collagen cùng sợi elastin bị đứt gãy, bổ sung collagen vào cơ thể sẽ bù đắp lại số lượng các sợi collagen đã đứt gãy trước đó. Đặc biệt, thâm và rỗ sau mụn cũng được collagen giúp làm mờ hiệu quả.
2.5. Bảo vệ da khỏi tác động của môi trường
Khói bụi, ánh nắng mặt trời và không khí ô nhiễm có thể khiến làn da của bạn thâm sạm, thiếu sức sống. Đây cũng là tác nhân gây mụn và tổn thương da, làm cho làn da không đều màu.
Việc bổ sung collagen đầy đủ cho da sẽ giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh và bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường. Lưu ý nên kết hợp bổ sung collagen và kem chống nắng, dụng cụ che chắn da khi ra nắng để đạt được hiệu quả tối đa.
2.6. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Bổ sung collagen đúng cách giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và kiểm soát các nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ, giúp phục hồi các mạch máu bị tổn thương, ngăn chặn xơ vữa động mạch do tích tụ cholesterol xấu gây ra… một cách hiệu quả.
2.7. Duy trì tính đàn hồi và dẻo dai của xương, hạn chế mắc bệnh viêm khớp
Thêm một công dụng nữa của collagen là nó có khả năng làm giảm thiểu tình trạng viêm khớp, viêm đau đầu gối, tạo thành tấm chắn giúp bảo vệ mô sụn không bị tiêu biến theo thời gian. Bổ sung collagen cũng giúp chị em luôn tự tin, năng động, không bị các bệnh liên quan đến xương khớp làm hạn chế vận động.
2.8. Hỗ trợ tóc, móng chắc khỏe
Giống như canxi giúp móng và tóc chắc khỏe, collagen cũng có vai trò không kém phần quan trọng khi giúp tóc và móng trở nên cứng cáp, mau dài và giảm gãy rụng. Chính vì thế, những loại dầu gội được bổ sung thêm thành phần collagen cũng được chị em ưu tiên hơn cả vì nó giúp mái tóc trở nên suôn mượt óng ả hơn.
III. HƯỚNG DẪN CÁCH BỔ SUNG COLLGEN CHO CƠ THỂ
Từ những công dụng trên có thể nhận thấy rằng, việc bổ sung collaggen cho cơ thể là thực sự cần thiết. Vậy bổ sung bằng cách nào? Theo dõi phần dưới đây để tham khảo thêm thông tin nhé.
Nên bổ sung các thực phẩm chứa nhiều collagen trong thực đơn của gia đình. Những loại đó là:
- Các loại rau xanh: cải bó xôi, bông cải xanh, súp lơ, rau bina.
- Các loại rau rủ và trái cây có màu đỏ: dâu, cà chua, cà rốt, lựu,…
- Thịt cá hồi, cá ngừ, cá mồi chứa nhiều vitamin D và axit omega 3.
- Nước ép trái cây họ cam chanh chứa nhiều vitamin C
- Chế phẩm từ da heo, bong bóng cá, chân gà, trứng, sữa đậu nành.
Bổ sung Collagen qua việc chăm sóc ngoài da
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa Collagen. Đây cũng là một trong những phương pháp bổ sung collgen được nhiều người ưa chuộng. Phương pháp này có những ưu điểm như:
- Bổ sung collagen trực tiếp lên da, bù đắp những vùng da thiếu hụt.
- Tập trung cung cấp lượng collagen vào da mà không phân bổ vào các bộ phận khác
- Giá thành phải chăng, hợp lý
Bổ sung Collagen bằng cách tiêm hoặc truyền Collagen
Tiêm cấy collagen tươi vào da là phương pháp có tác dụng ngay lập tức. Nếu muốn thực hiện, phải chọn những cơ sở chuyên nghiệp, bác sĩ thẩm mỹ chuyên môn có kinh nghiệm.
Tuy nhiên, chi phí cho mỗi lần tiêm là rất cao. Tại Việt Nam, một liệu trình tiêm collagen tươi khoảng 10.000.000đ/lần. Tùy vào trình trạng da của mỗi người, bác sĩ sẽ tư vấn thực hiện 2-3 lần.
Việc tiêm cấy collagen cũng gây ra nhiều rủi ro hơn so với các phương pháp khác. Một vài rủi ro như: hoại tử da, dị ứng, biến dạng
Sử dụng Collagen dạng uống
Collgen dạng uống có nhiều ưu điểm vượt trội nhiều lần so với các dạng khác. Khả năng hấp thụ của nó nhanh hơn do đó nó tác động và thay đổi da cũng nhanh hơn. Một trong những dạng Collagen uống được nhiều chị em yêu thích hiện nay là nước Natue’s Way Beauty Collagen Shot. Theo dõi tiếp phần dưới đây để tìm hiểu kỹ hơn về loại Collagen này nhé.
>>> Xem thêm: Muốn biết collagen của Úc loại nào tốt nhất định đừng bỏ qua 6 tiêu chí đánh giá này
IV. NÊN BỔ SUNG COLLAGEN NƯỚC LÚC NÀO ĐỂ PHÁT HUY HIỆU QUẢ
Collagen nước có tác dụng tăng cường sức khỏe của cơ thể và duy trì sắc đẹp của làn da nhưng nó không phải là thuốc chữa bệnh nên chị em có thể bổ sung bất kỳ vào thời điểm nào trong ngày.
Tuy nhiên nói về mức độ hiệu quả thì bất kỳ thực phẩm chức năng nào cũng đều có khoảng thời gian vàng, tức là thời gian hấp thụ tốt nhất. Do vậy để hấp thụ collagen nước tốt nhất thì bạn nên bổ sung vào thời điểm buổi sáng 30 - 60 phút sau khi ăn hoặc thời gian lý tưởng nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 - 60 phút.
Các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng thời gian buổi tối là thời gian diễn ra quá trình trao đổi chất và tái tạo làn da mạnh mẽ nhất, do đó bổ sung lúc này sẽ giúp cho collagen cùng các dưỡng chất vitamin nhanh chóng được hấp thụ vào cơ thể một cách trọn vẹn. Nhờ vậy quá trình tiến đến cái đẹp của chị em được rút ngắn hơn.
Làm đẹp bằng collagen nước là phương pháp làm đẹp hiệu quả mà chị em nên áp dụng. Tuy nhiên, việc lựa chọn một sản phẩm bổ sung collagen nước uy tín, chất lượng cũng là điều cực kỳ quan trọng. Trên thị trường hiện nay, collagen nước Natue’s Way Beauty Collagen Shot của thương hiệu Natue’s Way (Úc) hiện là sản phẩm được đông đảo chị em lựa chọn.
Nature’s Way Beauty Collagen Shot với thành phần peptide collagen hoạt tính sinh học VERISOL có hương vị Berry thơm ngon giúp cung cấp hàm lượng collagen cao và dễ dàng hấp thu cho cơ thể. Sản phẩm còn được bổ sung thêm Biotin, kẽm và Vitamin C… giúp tăng sức đề kháng chống lại các gốc tự do liên quan đến lão hoá cơ thể.
Collagen peptide là một protein có lượng các axit amin, glycine, proline và hydroxyproline cao hơn 10-20 lần so với những loại protein thông thường giúp quá trình hấp thụ vào cơ thể tối ưu, mang lại hiệu quả nhanh chóng mang lại sức khỏe và sức sống cho bạn. Công thức bào chế Collagen Peptide qua thủy phân và được kiểm nghiệm lâm sàng, không gây ra tác dụng phụ, không phản ứng với thuốc. Do đó, sản phẩm đảm bảo an toàn không lo dị ứng sức khỏe với chị em phụ nữ.
Đặc biệt với công thức VERISOL là dạng thủy phân type 1 và type 3 của collagen, tạo ra một loại protein sợi có mặt trong lớp mô ngoại tế bào của các tế bào sống, các phân tử cực nhỏ giúp quá trình hấp thụ vào cơ thể tối ưu, mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn collagen thông thường. Đồng thời, có thể kích thích sự trao đổi chất của da và chống lại sự mất ma trận ngoại bào collagen từ bên trong. Hiệu quả tích cực của VERISOL cũng cho thấy cấu trúc bề mặt da được cải thiện, làm giảm cellulite và tăng trưởng móng, tóc nhanh hơn.
Với công thức đặc biệt cùng thương hiệu Nature’s Way uy tín hàng đầu của Úc, collagen nước Beauty Collagen Shot đang trở thành sản phẩm hot năm 2021 và được nhiều chị em tin dùng.
>> Xem thêm về sản phẩm TẠI ĐÂY