|
Nội dung: 1. Dầu cá là gì và công dụng của dầu cá với sức khỏe |
1. Dầu cá là gì và công dụng của dầu cá với sức khỏe
Dầu cá là loại dầu được chiết xuất từ các mô của những con cá chứa hàm lượng dầu (chất béo) cao như: cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ… đồng thời chứa hàm lượng Omega 3 (chứa EPA và DHA cao) mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hàm lượng EPA và DHA cũng là một trong những tiêu chí để đánh giá chất lượng dầu cá, khi hai dưỡng chất này trong dầu cá càng cao chứng tỏ dầu cá càng tinh khiết.
Dầu cá có rất nhiều công dụng cho sức khỏe
Khi nói đến công dụng của dầu cá, có rất nhiều ý kiến được đưa ra về sản phẩm giàu dinh dưỡng này, nhưng tổng hợp lại thì dầu cá giúp:
- Giúp não bộ khỏe mạnh và phát triển toàn diện hơn, nhất là đối với trẻ nhỏ vì trong cá chứa hàm lượng DHA cao – dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não, thị giác, thể chất...cho con người.
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách tăng hàm lượng cholesterol tốt và giảm hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể từ đó giảm thiểu các vấn đề như đau tim, đột quỵ, huyết áp…
- Hỗ trợ điều trị viêm khớp: Sử dụng dầu cá dài ngày sẽ rất hiệu quả trong việc giảm và ngăn ngừa đau khớp.
- Tăng cường sức khỏe cho mái tóc, làn da và móng tay.
- Hỗ trợ cho xương chắc khỏe: Với omega 3 trong dầu cá giúp duy trì sự cân bằng các khoáng chất trong xương và mô xung quanh.
- Cải thiện triệu chứng của trầm cảm: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng hàm lượng chất béo omega 3 và DHA trong dầu cá có thể cải thiện triệu chứng của trầm cảm hiệu quả.
- Cải thiện sự tăng động ở trẻ em: Omega 3 trong dầu cá được chứng minh là có khả năng giảm chứng hiếu động thái quá và các hành vi tiêu cực khác ở trẻ như bốc đồng, hung hăng...
Dầu cá là sản phẩm rất cần cho sự phát triển trí não, cảm xúc và thể lực của trẻ em
2. Dầu cá Úc loại nào tốt và uy tín.
Úc nổi tiếng trên thế giới với những vùng biển sâu và rộng, hệ động thực vật phong phú, là nguồn nguyên liệu tự nhiên dồi dào cho các loại sản phẩm chăm sóc sức khỏe ra đời. Dầu cá đến từ Úc là một trong những sản phẩm như thế, nguồn nguyên liệu sạch, chế biến khép kín bằng công nghệ hiện đại cho hàm lượng omega 3 và DHA cao bậc nhất mà ít có sản phẩm dầu cá nào khác trên thị trường có được.
Nhưng để bàn về dầu cá Úc loại nào tốt và uy tín được mọi người tin dùng nhất thì phải kể đến giúp bổ sung DHA cho não, tăng cường sự phát triển của não bộ ở người trẻ tuổi, ngăn chặn sự lão hóa não, cải thiện trí nhớ, tăng thị lực, sáng mắt. Ngoài ra, EPA trong sản phẩm giúp hỗ trợ giảm Cholesterol trong máu, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, giúp tuần hoàn thông thoáng, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, xương khớp.
Sở dĩ Nature's Way Odourless Fish Oil 1000Mg được ưa chuộng bởi:
- Bổ sung DHA và EPA hàm lượng cao cho phụ nữ mang thai hỗ trợ phát triển toàn diện não bộ thai nhi, giúp tăng cường não bộ tư duy của bé trong những năm đầu đời.
- Bổ sung DHA cho não, tăng cường sự phát triển não bộ ở người trẻ tuổi. Ngăn chặn sự lão hóa, cải thiện trí nhớ.
- Bổ sung EPA giúp hỗ trợ giảm Cholestel trong máu ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, giúp tuần hoàn thông thoáng, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim.
- Hỗ trợ tăng cường khả năng chống viêm khớp xương, viêm da.
- Hỗ trợ giúp tăng cường thị lực, sáng mắt.
- Hỗ trợ ngăn ngừa hiện tượng mất nước giữa các lớp da, giúp da mềm mại.
- Là dầu cá không mùi dễ uống, viên không bị kết dính, dễ bảo quản.
- Hàm lượng thủy ngân Mercury thấp: Cá biển rất tốt và giàu dinh dưỡng nhưng lại chứa hàm lượng thủy ngân cao hơn so với các loại cá nước ngọt khiến nhiều người vẫn lo ngại khi sử dụng các sản phẩm từ cá biển. Nhưng cá hồi lại khác, nó đã được chứng minh là một trong những loài cá biển hiếm hoi có chứa hàm lượng thủy ngân thấp trong ngưỡng an toàn cho người dùng, để người dùng có thể yên tâm sử dụng.
- Dây chuyền sản xuất hiện đại: Nature's Way áp dụng công nghệ chiết xuất hiện đại giúp tách thủy ngân khỏi cá để đạt đến độ tinh khiết cao, mỗi viên dầu cá được đưa đến tay người dùng đều không chứa chất tạo màu, tạo mùi, an toàn cho cả phụ nữ mang thai và trẻ em.
Với những lý do trên, Nature's Way Odourless Fish Oil 1000Mg được đánh giá là sản phẩm dầu cá từ Úc tốt và uy tín nhất thị trường hiện nay, được mọi người tin dùng và ưa chuộng.
Cùng xem phản hồi của khách hàng về chất lượng dầu cá Nature's Way:
3. Một số lưu ý khi sử dụng dầu cá
Dầu cá nói chung và dầu cá hồi nói riêng rất tốt cho cơ thể, nhưng không vì thế mà chúng ta lạm dụng hay sử dụng nó vô tội vạ được. Hãy lưu ý những điểm dưới đây trước khi bổ sung dầu cá hồi:
- Những người có tiền sử dị ứng cá hồi không nên sử dụng vì có thể gây dị ứng.
- Nếu có bất kỳ biểu hiện mẩn ngứa, đầy bụng, khó tiêu, nôn, tiêu chảy… cần ngừng sử dụng và khám bác sĩ ngay.
- Bệnh nhân đang sử dụng thuốc kháng đông như Heparin, Warfarin cần hỏi ý kiến của bác sĩ, vì dầu cá hồi có thể làm tăng khả năng loãng máu dẫn đến biến chứng chảy máu.
- Hiện trên thị trường xuất hiện khá nhiều loại dầu cá hồi của các hãng, vì thế khi dùng, người bệnh cần chú ý đến nhãn mác và liều lượng sử dụng thuốc theo hướng dẫn.
Những người có tiền sử dị ứng cá hồi không nên sử dụng sản phẩm dầu cá hồi
>>>Xem thêm chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY.
Kết luận: Thông qua những kiến thức cung cấp trong bài viết đã giúp bạn phần nào nắm được công dụng của dầu cá, cách thức sử dụng cũng như biết sản phẩm dầu cá từ Úc nào tốt nhất hiện nay. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và thành công.
